武术运动对于身体各部位体势的技法要求与作用（一）

身体,是人的生命活动主体,也是武术运动的主体。武术运动,是一项徒手或手持器械,以肢体各部位体势运动变化,与意念、呼吸、劲力相结合形式的综合性全身性运动。武术套路的势式动作和技法变化,都是由肢体体势动作变化而成。因此,武术运动对身体各部位体势,都有严格的要求――如手法、眼法、身法、步法等方面。行势走架,动静、开合,站立、走转,进退、起落,闪展、腾挪等,都有严格的体势变化要求。要想练好武术,教好武术;要想提高武术技艺,就必须十分清晰了解身体各部位正确体势的要求与运用。这就是武谚所说的“明三节”,同时武谚还用“三节不…     

杭州市老年人体育锻炼的特点和现状的调查研究

通过献资料法、问卷调查法和数理统计法，对目前杭州市老年人的生活特点、体育锻炼的目的、内容方式和影响制约老年人进行锻炼的因素进行分析，总结杭州市老年人参与体育锻炼的特点和现状。并通过分析，提出更加合理与科学的锻炼方法，从而能使老年人的锻炼更加有意义，使老年的生命更有质量。     

1927年海牙国际航空邮政会议

随着航空运输业飞速发展,各国航空邮件大幅度增长。1919年,在海牙成立国际航空业务协会,后于1945年重组改名为"国际航空运输协会"(缩写IATA)。万国邮政联盟也十分关注航空邮运的发展。 一战结束后,1920年10月在西班牙马德里召开的第7届万国邮联大会上,决定将航空邮政作为特别业务条款列入《万国邮政公约》,各国邮政均可签定     

曾经沧海难为水 除却集卡不是云——《水》专题卡集编组之体验

《水》专题卡集始编于1997年夏季,也就是全国集卡热退潮之后。当时的想法是:作为一名集卡爱好者,有责任把自己多年来的收藏成果制作成精美的卡集向世人展示,以此为推动中国集卡事业的蓬勃发展做出自己的贡献。     

展现人类飞天的历史足迹——《飞机发明100周年》邮票设计访谈

8月9日,国家邮政局发行《飞机发明100周年》特种邮票(以下简称"飞机邮票")一套两枚,邮票设计者是中国林业出版社的聂崇文和黄华强先生。经黄华强先生推荐,笔者采访了聂崇文先生,下面是笔者(■)和聂崇文先生(●)的对话。 ■聂老师,很高兴能与您聊聊飞机邮票的设计。请您先介绍一下飞机邮票的设计背景。     

编辑寄语

本期封面照片得到《新民晚报》摄影记者陈正宝的大力支持,使"江主席观赏'人大'纪念邮册"照片得以刊登,这是上海集邮界的荣光。 今年上海集邮节的主题是"集邮,使您生活更精彩"。主会场的邮展强调趣味性,但集邮节整体的重点似乎还是专题集邮:市邮协特邀北京集邮家专程来作专     

获得奥运会举办权的城市分布与分析

采用献资料、数理统计和综合分析法，对获得前29届奥运会举办权的城市分布进行分析，试图探讨获取主办权的影响因素，从而揭示了其发展趋势。并对北京取得2008年奥运会主办权进行了分析，引发出—些启示。     

"以人为本"的大众健美操创编

“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷，起到强身健体、减脂和塑造形体的作用，而且要因人而异能够调动人们的积极性，调节人们的情绪，使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同，动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理，具有新颖、独特的风格与特点，能给人一种美的享受。