十年一日 蒂姆·邓肯

在2009年,美媒体在新世纪第一个十年中重磅推出各种最佳,《体育新闻》在美国体坛棒球、橄榄球、篮球等七个项目中进行了十年最佳运动员的评选活动。最终结果是,科比以55%的支持率力压获得45%支持率的马刺队邓肯,当选NBA十年最佳运动员。然而,科比或者只是更能代表一个伟大球员所具备的悖逆的品质:即矛盾,顺从,反抗,挣扎,挫败,诸如此类。然而在第一个十年中,却没有任何一个球员能比邓肯更加的稳定,十年如一日,不动如山。在评选过后大概半年,《体育画报》的乔·波斯南斯基发表了一篇有关蒂姆·邓肯的文章。乔在他的专栏里这样写道:"他是NBA史上最伟大的十位球星之一。"然而,在这份所谓的历史最伟大十位球星名单中,却不为出现科比的身影。邓肯只是不适合以联盟代言人的形象出现在历史的舞台,低调,不苟言笑,标志性的木讷完全和NBA背道而驰,和这个声色犬马的地方格格不入。相比科比在整个职业生涯制造的种种问题和解决问题的经历,邓肯只是万千灯红酒绿的一抹暗色,不惊,不喜,不变。     

沃尔22次助攻获MVP 一年级胜二年级赢得新秀赛

北京时间2011年2月19日,NBA全明星大赛在洛杉矶斯台普斯中心进行,在今天进行的新秀挑战赛中,一年级新秀在沃尔22次助攻和考辛斯33分的带领下最终以148-140的比分战胜了二年级球队,二年级队则继去年之后遭遇到了新秀赛上的二连败。与正常的NBA比赛不同的是,新秀挑战赛只有上下两个半场,每个半场20分钟。     

爆发力训练与有氧耐力评价指标的相关性研究

为研究同时进行爆发力训练与有氧耐力训练所产生的效果,本研究以14名耐力运动员为实验组(E)、14名耐力运动员为控制组(C)进12周的训练,实验组除15%爆发力训练代替传统耐力训练外,其余训练内容相同。结果发现:5 km跑成绩与RE在实验组明显提高(P<0.05),控制组无差异;5 J在实验组有非常显著性提高(P<0.01),控制组下降显著(P<0.05);VO2max在控制组显著性提高(P<0.01),对实验组变化不明显。混合控制组与实验组数据发现:5km跑时间与RE存在中度负相关(r=-0.54)。结论:同时进行爆发力与耐力训练在不改变VO2max的情况下可以提高5 km跑的成绩。     

朴智星一头将曼联送上积分榜榜首

这场比赛之后,曼联正式登上英超积分榜榜首。弗格森牺牲了贝尔巴托夫,将阵型调整为"451"或"433",这套阵型似乎也不适合斯科尔斯,因此他也未能出现在首发名单中。温格依然使用"4231"阵型,法布雷加斯被安排在板凳上,罗西基首发出场,沙马克顶替范佩西,成为箭头人物。     

炁功回大关窍谈

丹田、气海、神室和泥丸为炁功的四大关窍,丹经称玄关。四大关窍的别名和异名很多,但是四大关窍的方位不变,丹田的众多异名,都可以分归在四大关窍之内。现将四大关窍的方位和异名分述如下:有关丹田的位置,各有所说,"呼吸庐间入丹田,三田之中精气微"。此是《黄庭经》对丹田别具一格的论述。"庐间",《云笈七签》作     

欢迎参加“月月有奖读刊活动”第5期“月月有奖读刊活动”征答

1.今年在苏州首届生肖文化节上拍卖的《庚申年》全张票以多少万元成交?2.上海泓盛’10秋拍中梅兰芳小型张首日封,以多少万元成交(应是新中国票首日封新高)?3.在上海市集邮协会八届四次理事会扩大会议上,丁劲松被增补为市邮协什么职务?     

罗马西风烈

意大利裔美国老板迪本内德托入主罗马,宣布森西家族18年统治的终结,也意味着红狼军团翻开俱乐部历史上的崭新一页。作为罗马队史上首位外籍老板,迪本内德托接手之初的三把火令红狼军团面貌一新,而与意大利老板坚持本土传统、西亚财团老板大肆烧钱不同,在迪本内德托吸引下,罗马迎来了西班牙将帅,永恒之城吹起了西风。     

Dortmund是冠军更是榜样

2009年8月19日,多特蒙德在球队百年庆典热身赛中0:5惨遭皇马血洗,当时的西格纳-伊杜纳公园球场笼罩在乌云下,百年老店多特蒙德全然看不到前路。2011年4月30日,还是西格纳-伊杜纳公园球场,多特蒙德主场2:0击败纽伦堡,提前两轮加冕了德甲冠军。这是本赛季五大     

肱骨外上髁炎的推拿与抗阻运动康复研究

目的:探讨肱骨外上髁炎原发性与继发性的诊断与鉴别诊断,运用推拿手法与抗阻运动治疗肱骨外上髁炎,寻找最佳手法与运动康复方法。方法:肱骨外上髁炎患者22例,为期3 d一次共10次的推拿手法治疗。2 d一次共25次抗阻运动康复训练。分别在实验结束和结束后的3个月时统计治疗结果。结果:22例肱骨外上髁炎患者,有原发性肱骨外上髁炎4例、继发性6例、继发并原发性12例。实验结束时,痊愈15例占68.18%、显效4例占18.18%、有效3例占13.63%、mills征检查21人阴性占95.45%。3个月时,痊愈17例占77.28%、显效5例占22.72%、mills征检查阴性21人占95.45%。结论:对肱骨外上髁炎的治疗,关键在于发病性质诊断与鉴别诊断,根据不同的发病因素应有相应的推拿手法方案。抗阻运动提高了患肢的肌肉力量和质量,对不同发病性质的肱骨外上髁炎均有显著疗效。     

老保山系列(九) 六百年前保山坝是一片汪洋

<正>保山历史上有内八景与外八景之说。内八景在城内,分别是"西山晚翠、明月太保、白昼观星、法明晓钟、铜壶滴漏、梅鹿争春、荷池观奕、龙池夜月";外八景在城外,分别是"蕉洞春光、哀牢金井、神坪赏花、梨花香雪、北津烟柳、金鸡温泉、云崖卧佛、鱼村晚钓"。"鱼村晚钓"说的便是位于保山城东五公里处的打鱼村、三家村、老鸦寨一带的村民在夕阳下泛舟湖上、撒网捕鱼的美好情景。或许有人会问,打