运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

登山运动的体育文化

登山作为一生种运动形式源于十八世纪后期，1786年法国医生哈克斯，巴卡罗和当地水晶石工匠巴尔玛以及卡茂尼克斯首次登上了阿尔卑斯的主峰——海拔4810米的勃朗峰，从此拉开了称为阿尔卑斯运动的登山运动的序幕。经过二百余年的发展，登山运动经历了阿尔卑斯的黄金时代，其他大洲高峰的黄金时代。喜马拉雅的黄金时代，和新技术的登山时代。发展至今，登山运动有以下几个发展趋势：第一，寻找和选择更困难、更艰险、更富有挑战性的登山路线；第二，登山运动小型化，     

诚实面对

从新加坡传来的发现一例新SABS病例的消息，着实吓了全世界一跳。今年春天SARS肆虐时的情形我们还记忆犹新，对这样的消息不能不关切。     

CBA联赛中三人制与二人制裁判错漏判的比较

为了使我国篮球运动的发展和国际接轨，促使篮球运动技术、战术水平的正常发挥，保证比赛的健康发展，2000年我国男子CBA比赛中首次实行了三人制裁判。本文通过对我国CBA比赛几个赛季几十场比赛的两种裁判制的全面比较分析，为在全国推广和提高我国裁判水平提供理论和实践依据。     

华盛顿＇第二届世界聋人行”纪念封片

去年金秋，正值第45届国际聋人节之际。我翻捡出朋友从美国华盛顿会议中心带来的“世界聋人行”学术研讨会暨学术博览会的纪念封、片。纪念封左下角印有世界聋人行会标招贴画，右上角贴有美国国旗图案的无面值邮票，盖销原地首日戳，旁盖世界聋人行纪念邮戳；纪念明信片背面也是世界聋人行会标招贴画，正面右上角贴有面值34美分的美国自由女神像普通邮票，盖销纪念邮戳相同。     

中长跑项目多课次训练模式

对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述，并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明，旨在丰富中长跑训练的方法手段，保证训练的质量，尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的，是科学化运动训练的一大体现。建议：“多课次”训练时间的安排，应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。     

浅析我国跳台滑雪运动项目后备人才匮乏现状及建议

就十冬合跳台滑雪运动人才后继乏人的问题，对梯队结构进行了分析。由于缺少一个后备人才队伍，给国家队的选材造成了严重的局限性，从而制约了跳台滑雪运动水平的提高。通过分析提出了解决目前状况的建议，旨在提高此项运动的技术水平，在冬奥会上取得优异成绩。     

培养定向运动员使用地图的能力

定向运动在我国的开展虽然时间不长,但它以激烈的竞争性、广泛的知识性、浓厚的趣味性,强烈地吸引着广大爱好者。参加此项运动,不仅可以锻炼身体,培养坚韧不拔的意志品质,还可以增长地理、自然等知识,发展智力,培养独立思考、快速反应、果断处     

辨析中国体育的性质

有一种关一吉国体育性质的说法：在社会主义市场经济条件下，中国体育应当是具有产业性的社会主义公益事业，其中产业性是体育的经济属性，社会主义是政治属性，公益性是文化属性。本文对此提出了不同意见。     

力竭运动后大鼠大脑皮层和下丘脑组织中毛细血管超微结构的定量研究

通过力竭运动模型，应用SigmaSan Pro图像分析软件对安静时、运动后即刻、运动后6小时和24小时时大鼠皮层和下丘脑组织中毛细血管的超微结构进行了定量计算。结果发现：力竭运动引起组织内毛细血管管腔发生明显的变化；24小时后其形态基本恢复到运动前水平。此外数据显示力竭运动后皮层和下丘脑组织毛细血管管腔的变化情况不同，我们认为两个脑组织中毛细血管的疲劳和恢复有所不同。