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俗话说：“树老根先竭,人老脚先衰”。根据“中医学”、“经络学”养生机理,长期泡脚可以促进血液循环、促进新陈代谢,达到舒筋通络,有消脚疾、调和气血、祛病养生、延年益寿的目的。华佗《足心道》中指出：春天泡脚升阳同脱,夏天泡脚暑湿可祛,秋天泡脚肺润肠濡,冬天泡脚丹田温灼。     

综合性中医医院档案管理应体现中医药文化

中医学是一门传承性很强的医学学科,在几千年发展过程中,中医学形成了独特的传承形式。如今,在社会发展迅速的二十一世纪,综合性中医院的管理在实现现代化管理同时必须做好中医药传承工作,如何将这些在医院管理工作中形成的资料有效地保存,这就要求医院的档案部门不断完善档案管理,不断创新档案管理的新模式,在此基础上,还必须根据中医药本身的特点,充分体现中医药文化,使祖国传统医学文化有效地保存和继承。     

谈中医学对运动性疲劳的认识

如何尽快消除运动性疲劳,从而提高运动竞技能力,是当今世界运动训练科学和运动医学领域中最为重要的和正待解决的问题之一。关于运动性疲劳的研究,由来已久,但因认识和研究的方法不同,研究结果众说纷纭,各具特点。中医学是一门研究人体生理病理、疾病诊断与防治以及摄生康复的传统医学科学,其从整体观念和辨证论治出发,强调以"养"为主,提倡机体的"阴阳平衡",重视脏腑之间的联系,注重身心和谐发展,在运动医学的防治方面发挥了巨大作用,而中医学对运动性疲劳也有其独特的见解,文章将以中医学的视角对运动性疲劳的含义、病因、病机三方面进行论述,以期望能更好地发挥中医学在运动性疲劳的防治中的作用。     

益智聪耳石菖蒲

中医学认为,石菖蒲有养心利窍,聪耳明目,健脑益智,化湿开胃等功效。常服本品,藉其芳香清芬之气,而能疏畅气机,使清阳上升,九窍通灵,以聪耳明目,开心益智。可防止因劳心过度而导致的记忆力减退,有抗老防衰之效,尤为中老年脑力劳动者保健之良药。长期从事脑力劳动的人,可单用石菖蒲,以     

解析中医六大虚症

中医学非常重视气血阴阳以及先天(肾)后天(脾)的作用，这六个方面的偏差(主要是不足)，是引起人体疾病的主要内在病因及病理变化过程。     

中国灸——益寿延年和阴阳

中国灸是中医学的重要组成部分。灸法所采用的材料,以艾叶最佳。艾条灸的操作方法分温和灸、雀啄灸两种,用于养生保健常以温和灸为主。操作时将艾条一端点燃,对准施灸部位,距离 0．5～1．0寸进行熏灸,使患者局部有温热感即可, 一般每穴灸5-10分钟,至皮肤稍呈红晕为度。下     

小议西医高校中医教学的思维方式

我校医学院和药学院是一个以西医专业教学为主的医学院校，但中医学在教学过程中，一直占有一定的比例，每年级中医学课时从36-54学时不等。中医教学面临课时少，内容多的困境。本文旨在探讨如何在教学中充分利用有限的课时帮助学生提高学习兴趣，在较少的课时内理解和掌握中医的基本理论和技能，谨求同道教诲。     

浅谈师生心灵的沟通

世界上有三种教师：第一种是学生因为他的存在而愉快、开心；第二种是学生因为他的存在而痛苦、拘束；第三种是学生没感觉他的存在。如果学生因你的存在而愉快、开心，那么你的教育就成功了一半；如果学生因你的存在而痛苦、拘束，那么你的教育就已经失败。中医学上讲，痛则不通，通则不痛，教育中的许多问题和痛苦，都是因为师生不“通”。一般来讲，学生情感生活不能接受你，就不能接受你的教育；学生不喜欢你，也相应不喜欢听你的课。教育的前提——师生心灵的沟通。     

生姜作用大 可治空调病

炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。腹痛、吐泻:肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜…