体育高考生考前心境、状态焦虑与临场发挥关系研究

利用简式心境状态量表(POMS)中国修订版和"状态—特质焦虑问卷"(STAI)量表,对参加2006年陕西省体育专业高考的男146名,女107名考生进行了问卷调查,并和考生的考前状态焦虑以及考生的临场发挥成绩做相关分析。结果显示:有60.7%的体育专业考生在考前心理不健康;原地推铅球和100 m跑两项成绩,三组不同TMD值组别之间成绩的差异具有显著性意义(p<0.05),组间多重比较显示TMD高分组与中等组之间原地推铅球成绩的差异具有非常显著性意义(p<0.01);三组之间在总成绩方面的差异不具有显著性意义(p>0.05)但TMD低分组与中等组之间成绩的差异具有显著性意义(p<0.01)。三个情绪状态组间存在显著的赛前焦虑差异,消极情绪状态得分高的考生比得分低者的状态焦虑明显要高;考前状态焦虑得分值与100 m跑临场发挥成绩的相关具有显著性意义(p<0.05),与原地推铅球的临场发挥成绩的相关具有非常显著性意义(p<0.01),与总成绩临场发挥水平的相关具有显著性意义(p<0.05),而与立定跳远和800 m的临场发挥之间的相关不具有显著性意义。     

篮球比赛的心理技术

随着现代篮球运动训练的科学化，高水平篮球比赛的争夺日趋激烈。篮球竞赛中，运动员们在身体、技术、战术水平和心理等方面进行全面较量。临场发挥的好坏与队员的心理素质和心理战术的运用有莫大的关系，谁能把握好谁就能得主动权。     

中学生高考体育考试前的营养调配

每年高考体育考试，在短短的二天时间内，考生要进行身体素质与专项运动能力的考试。由于考试是一次过的，所以考前体能状况与临场发挥对考生来说是至关重要的。在科学合理安排运动训练负荷的基础上，应重视膳食营养的合理调配。近年来对报考广州体育学院的考生调查发现，大多数考生不知如何调整考试前膳食营养。良好的营养措施是考生保持充沛体能的基础，也是调整良好竞技状态的重要因素。如下是体育考生调整考试前膳食营养的有效措施。     

如何把平时习作转化为考场佳作

考场作文对于每一位考生而言,都是一项具有竞技性的挑战。作文考试的一次性,要求考生根据规定的题目,在规定的时空里完成最佳作品。而现实情况往往是,不少同学平时写作水平很高,积累了很多优秀习作,但一到考试,却不能崭露头角。其中的原因是多方面的,一个重要原因就是这些同学没有学会一项技术--转化。考场作文反对抄袭和套作,但不反对借鉴和转化。平时作文和应试作文虽然有差别,但可以相互转化。平时优秀习作可以作为考场作文的半成品,适当转化,便能完成优秀的应试作文。而且,从众多的应试作文高手的经验来看,拿高分的作文也不是考场急就章,除了考生临场发挥能力和扎实的作文功底外,主要还是在平时优秀习作及使用过的素材的基础上转化而来。     

谈即兴主持语言的表达

节目主持人要想使用灵活、机智和幽默的即兴主持,使自己的节目引人入胜,就必须把握住即兴主持语言的发挥特点和原则,培养即兴语言发挥应具备的素质,掌握即兴主持的技巧,进行有针对性的练习,只有这样才能在当前传媒事业迅速发展的时代不被淘汰。     

高考数学应试技巧

高考要取得好成绩。首先要有扎实的基础知识。熟悉的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力和素养．但同时，它也取决于考试中的临场发挥．以下笔者结合数学学科的特点和高考阅卷的经验谈几点应试建议.     

论中学生写记叙文要注意的几个方面

记叙文是一种最基本的也是最基础的一种文体,与议论文、说明文及应用文相比,记叙文居于首要地位,它是写作上述文体的基础。记叙文写作,贯穿于整个中小学阶段。如今的考试作文,都偏于记叙文。因为记叙文这种文体,表面看起来似乎简单,容易定,学生往往粗心对待,认为只要抓住记叙文要素,选取一两个事列,考试时临场发挥,一篇及格作文就出来了。其实现实情形不然。     

2007年高考备考优选方略

高考的特点突出表现为以学生解题能力水平高低为标准的一次性选拔，这就使得临场发挥显得尤为重要。临场解题策略是每一位备考的学生始终面对并必须下工夫掌握的重要问题，它在很大程度上决定着高考的成败，因而研究和总结临场解题策略，进行应试训练已成为高考辅导的重要内容。正确运用高考临场解题策略，是取得理想成绩的科学选择。备考阶段的多次考试是体验形成经验、完善适合每位考生高考解题策略的黄金期，为此，特邀请具有丰富的指导高三学生备考经验的辽宁省实验中学老师倾心编写了各学科解题方略及复习要领，目的在于有效地帮助每位考生在有限的备考时间内，充分利用每一次的考试机会，[第一段]     

带孩子消除考试焦虑

考试焦虑是一种消极情绪,严重地影响着孩子在考试时的真实发挥。平时学习成绩很好,但由于考试焦虑情绪的作用会使考生临场发挥失常,功亏一篑。很多孩子在面临考试时,难免会出现患得患失、烦躁焦虑的情绪,而这些都会直接影响孩子的考试成绩。如果处理不好,对孩子的一生都会有影响。那怎样消除孩子的考试焦虑呢？