第五部分：健康家教 重点推荐——我家宝贝闹独立啦

“铸铸妈”（肖凌云），是一位非常幸福的全职母亲。她的儿子铸铸，是一个聪明快乐自由自在的二年级男子汉。他们母子是新浪少儿频道“家有小学生”论坛的常客，也是新浪少儿频道网友专辑《铸铸妈手记——快乐印记》的作者和主人公。     

“种瓜得豆”的意外精彩

《品德与社会》五年级下册《“1”与“0”的启示》这一课，教材提供了“财富”、“智慧”、“健康”、“友谊”、“知识”5个词汇，要求学生就“你认为谁最重要”进行排序，旨在通过这一游戏活动让学生理解健康的重要性。这个看似简单的游戏蕴涵着深刻的道理：拥有健康才是一切的基础，没有健康，智慧、财富等都会失去意义。我事先设计的教学思路，是在游戏结束后，     

浅谈表象训练对不同阶段游泳运动员的作用

表象训练是德国的马尔茨博士在1960年提出的，如今已被各国普遍运用，并取得较好效果，它与智力的高低不相关。所谓表象训练，即把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程，并不是完全由想象产生的表象。表象演练已被众多研究认为具有提高运动操作之功效。1979年，此概念又被分为两种类型：外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表象(第三人称，视觉的)。内在表象是指想象自己真实完成动作的情景(第一人称，动觉的)。它包括感受肌肉和情绪的各种反应，是复合性感觉的表象。明确区分这两种概念的不同性质，对表象训练产生的效果起着重要作用。     

梅花魂，美丽的赤子之魂——人教版五年级上册《梅花魂》创作体会

梅花,中国的国花。她凌霜傲雪,品格高尚,古往今来,人们把她作为理想的寄托。南宋诗人谢枋得有名句,“天地寂寥山雨歇,几生修得到梅花?”指的就是对一种伟大品格的追求。我出生在一个三代华侨世家。先祖陈化成将军,是中国近现代史上著名的爱国将领、民族英雄(我是化成祖的五世孙);饱读诗书的外祖父洪镜湖先生,是新加坡知名的爱国华侨,对祖国的抗日事业和家乡的教育与建设有诸多捐助;父亲陈文旌先生在东南亚文坛颇负盛名,与当时侨居新加坡的作家郁达夫、高云览,新闻界的侨领洪丝丝、张楚琨等先生均为知交。幼年,母亲教给我的第一个词,是写在手…     

刘桂五将军与西安事变

65年前的12月12日，在中华民族面对生死存亡的关键时刻，著名爱国将领张学良、杨虎城在西安发动了旨在逼蒋抗日的军事事变，史称“西安事变”。中国共产党和中国国民党由此第二次团结在一起，为中华民族最终取得抗日战争的伟大胜利奠定了基础。在这次对中……     

击拳道

武术之道在于阴阳辩证。所谓“道”，则是衡量一切运动学的运动规律和特性的基本法则。道合乃为一气，混元之二五为尊。二是阴阳，五是五行。由此能衍生出养生、健身、防身、表演、技击及竞技竞赛等。这里主要说的是技击之道。