常使用平板电脑，易肩颈痛

相关调查显示，在上海，青少年人群的颈肩痛的患病率为41．1％，平板电脑等新兴电子阅读设备的“超时使用”成为影响脊柱健康的“罪魁祸首”。人们使用平板电脑时的身体姿势都违反了颈椎的正常生理曲线，这种情况和阅读类似，而从某种角度来说，使用平板电脑引发肩颈痛的可能性更高于阅读。因为使用平板电脑时需要一只手来触摸屏幕，这个动作造成了两侧肩部不在一个水平线上，受力也不均，对颈椎的不良刺激更大。     

浅谈初中生青春期健康教育

青春期是个体生长发育过程中一个极其重要的阶段,身体急剧变化、心理飞速发展,是人生逐渐成熟的重要阶段。青春期健康教育是素质教育的一个重要组成部分,也是青少年成长不可缺少的教育环节;它对计划生育、提高人口素质具有深远的影响,直接关系到社会进步、民族兴旺的大事。     

小学前抛实心球教学策略

前抛实心球是杭州地区体质健康测试三到六年级的必测项目,根据近几年测试情况统计分析,前抛实心球是富阳市的薄弱项目,平均分只有80分。为此我校把实心球教学当作薄弱项目,进行了专门的研讨,分析了小学生的特点,更新了教学理念。通过一个多月的精心教学,测试中我们欣喜地发现学生成绩有了大幅提高,三（2）班全班48人,女生只有2个良好,其余的都在90分以上,男生12人在90分以上,11人良好,3人及格,及格率达到100%。在此,笔者将前抛实心球的教学心得做一个总结,与大家分享。     

区域体育产业发展与健康中国建设耦合协调度研究——以我国东部地区11个省市为例

为探讨区域体育产业发展与健康中国建设耦合协调度及未来前景,在分析体育产业与健康中国耦合作用机理的基础上,构建体育产业与健康中国耦合协调发展评价体系,运用熵值法、耦合协调模型和修正GM(1.1)预测法对我国东部地区11省市2013—2017年两大系统耦合协调关系进行实证分析,并预测未来10年两大系统的耦合协调关系。研究发现(1)区域体育产业发展与健康中国建设之间存在明显的相互影响、相互作用关系,耦合协调发展特征显著。(2)东部地区11省市两大系统发展水平总体呈上升态势,且二者具有较高的关联性;体育产业系统发展水平比健康中国系统波动性更强,体育产业成为缩小区域发展差异的有效路径依赖;体育产业发展对健康中国建设的驱动作用较弱,而健康中国建设对体育产业发展促进作用较大。(3)东部地区11省市两大系统耦合协调性在逐年稳步上升,但演进与提升速度较缓慢,协调关系始终处在勉强协调阶段,且耦合协调度存在较大的空间差异,从北向南的空间格局大体上呈现“高—较高—高—较高—高—低”,预测结果显示未来10年耦合协调水平演进与提升速度明显加快,但仍存在显著的空间差异。并提出建议,以期服务实践。     

数字中的身体秘密

手表变身运动教练 心率。是人体一个非常重要的健康指数。为了达到训练最佳效果，了解运动适宜心率的重要性不言而喻。一个锻炼或运动计划，必须包括以下三个方面的信息：运动频度（例如每周3次），运动时间（例如：每次30分钟）以及运动强度。在这三个因素中，运动强度比较难定义，只能通过测量运动中的心率来衡量。     

体育设施资源对大学生健康水平的影响研究

本文通过文献资料、专家访谈、实地考察、数理统计等方法,对湖南省普通高校体育场馆建设现状进行分析,并利用统计软件SPSS13分析高校主要体育场馆设施与大学生体质健康测试成绩之间的关系.发现体育场馆设施配置在一定程度上影响大学生体质健康测试的合格率与优良率.通过分析研究为优化高校体育场馆设施配置,提高大学生体质健康提供决策...     

学校要找到最佳定位

如果把社会对教育的需求看作是横坐标,把学校自身的优势看作是纵坐标,那么两个坐标的相交之点,就是学校定位的最佳选择。定位问题是关系到教育能否健康发展、能否适应国家经济社会发展和人才需求的重要问题,是应该予以高度重视、认真解决的。     

论财务档案管理的重要性

我国单位部门普遍存在财务管理问题.针对这一问题,本文首先提出了财务管理信息化的必要性,在此基础上,提出了几点加强信息化建设的理论策略和实践战术.希望本文的观点能够提高社会对财务档案管理的重视.     

运用现代教育技术优化数学课堂教学

现代教育技术与学科课程的整合是当今社会发展的一个必然趋势,也是新课程理论探讨的一个热点。,随着学校的硬件设备不断提高,我校非常注重多媒体与各科资源的合理整合每位教师都有一台自己的计算机,有单独的电子备课室,