对田径运动赛前准备活动的探讨

做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严…     

Banach 空间的无条件基的若干性质

给出具有惟一无条件基的无穷维Banach空间，并论述其无条件基的若干性质。     

高校学生工作中的以人为本与教育创新

教育是自然人转变为社会人的决定因素.人是教育的根本,是教育的出发点,又是教育的归宿.一切教育必须以人为本,高校学生工作亦必须遵循这条规律.新时期高校学生工作要在教育观念、教育内容、教育方法等方面与时俱进不断创新,才能培养符合时代要求的高素质创新人才.     

从证券投资转向体育投资——证券投资人收购一秒品牌

证券投资人张春晖先生，自1992年以米一直从事证券投资的经营活动，有着业内优良的经营业绩。然而，这个高利润高风险的行业瞬息万变．时刻给每一位从业人员带去巨大的压力，为了始终保持旺盛的精力．张先生一直坚持每周打三次乒乓球，以缓解压力。在上小学的时候，张先生就是学校乒乓球队的皎皎者．慰不到，儿时的爱好令他受益终身。由于证券投资口前风险较高．而体育市场随着人们生活质是的提高、     

经营策划

2006年的新春来得比往年早。节前名目繁多的应酬,为制作春节节目所付出的超长工作时间,让人似乎始终处在半梦半醒的状态之中。节前的忙碌要拿出百米冲刺般的劲头儿,一旦忙过,静下     

新课标下的体育教研方法

自从新课标在全国全面实施后,原有的体育教研方式已经远远地不能适应其发展,有一定体育教学经历的人可能还依稀记得:实施新课标以前的教研活动形式是单一的,方法是简单的。无非是一起集体备课,在已经统一的教学大纲和教学计划的基础上,再说一通重复的话;看一看公开课课后对授课     

化学课也要注意表达能力的培养

教学中,经常遇到这样的情况,学生从正面掌握了有关的化学知识,但在解释和说明某些具体问题时,总是感到力不从心,说不清楚.尤其是一些推理论证的问题,不会用学过的理论知识去分析判断.甚至,一些常用的化学术语都不会使用.     

强化党员意识构建和谐校园

一个学习贯彻《党章》的活动正在神州大地展开。从我自己的体会看，这次活动很及时，也很有必要。一个人的思想道德如何，决定了他的价值取向；每个党员的党性修养是深是浅，就要以《党章》为杠杆来进行衡量。在现阶段学习——弹解——运用《党章》的实践中，党员是主体，支部是舞台。这次学习活动的中心就是：练为民之功，做为民之事。     

国际军事摄影

~~国际军事摄影$新华 $法新~~     

新课程背景下的课堂教学探讨

笔认为，首先要以“活动促学生发展”的指导思想设计与组织活动，使活动真正具有教育价值并适合于学生，真正为学生的发展服务。其次，在活动的设计上，不应该只注意其外在表现方式，更重要的是其内在品质，要根据学科特点与学生年龄特点，设计真正处于学生“最近发展区”的活动，设计具挑战性、激励性的活动，激发学生复杂的思维和高水平的认知。第三，提高活动的内向化水平。有价值的活动应是能够在较高的水平上完成内化过程的活动，即应使外部实践活动经过不断的概括化、言语化、简缩化而逐步向思维的抽象化转化，以达成学生认识和思维水平的深化，真正实现对知识的掌握。