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61.
运动对老年人体质的影响 总被引:9,自引:0,他引:9
老年人的健康问题越来越受到重视,体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现,老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化,同时发现运动对老年人的体质有积极的影响,适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。 相似文献
62.
赵晶霞 《河北体育学院学报》2004,18(4):82-82
人体美按其形态可分为形体美、素质美、健康美。形体美即静态美,指人体的外形美,如肢体匀称、比例协调、五官端正等;素质美是人体的内在美;健康美则表现为体态强健彪悍,充满活力。实践证明,体育运动塑造了人体的健美体型,长期参加体育活动的人,以勇猛强壮、英姿飒爽、活力四射的健美形象,给人以极大的美的享受。 相似文献
63.
2003年12月,上海市的5所学校(活动中心)被全国集邮联首批授予“全国青少年集邮活动示范基地”称号。其中开展集邮活动已有20年的上海市六十二中学榜上有名,他们20年来在开展集邮活动中形成特色、成效显著的实践,为中国及上海的集邮事业发展、培养上海青少年集邮人才作出了一定的贡献,值得其他学校借鉴和参考。 相似文献
64.
随着华东地区市场经济的快速发展,国内外著名制造企业纷纷落户长三角地区。使得该地区越来越需要具有综合职业能力和全面素质的、直接从事生产、技术管理和服务第一线的应用型、技能型的中高级实用人才。为此,担负这一类人才培养任务的高职教育,必须切实加强以市场和区域特色为导向的教学模式的改革和探索。 相似文献
65.
66.
通过对研讨式教学过程及数学案例的分析,从创新思维基础、创新思维素质、情感体验及创新思维评价方面,讨论了研讨式教学对发展大学生创新思维的积极作用 . 相似文献
67.
大学生成功素质教育的研究与实践 总被引:1,自引:0,他引:1
从大学生成长道路上出现的各种各样问题来看,必须进行科学规范的成功素质教育。我们可以从“树立正确的成功观、进行职业规划辅导、培养积极的心态、确立成功的目标、实施成功的目标、培养成熟的个性、学会有效的沟通、科学地利用时间、培养团队精神以及超越失败困境”十个方面对大学生成功素质教育进行研究和实践。 相似文献
68.
一、试卷结构分析2008年中考语文试题由四个大题共25个小题组成。第一大题为语文积累与运用,有7个小题,共20分,由客观题组成;第二大题为综合运用题,由1个题3个小问题组成,共6分;第三大题为阅读题,分三个板块16个小题组成,共44分,主要由主观题组成;第四大题为作文,由1个小题组成,共50分。 相似文献
69.
新 闻界不久前传出的两则消息荡起涟漪 ,人民日报社原社长邵华泽、原总编辑范敬宜 ,双双被请进我国两座最高学府 ,分别担任北京大学、清华大学的新闻传播学院院长。请注意 ,院长的前面没有“荣誉”或“名誉”之类的头衔。邵华泽、范敬宜成为新闻学院的“当家人”当之无愧。这不能说与他们的社会声望无关 ,但社会声望并非仅仅来自他们曾经担任的职务 ,更多缘于他们在新闻事业乃至其他领域的建树 ,包括理论上的贡献。两所新闻传播学院都有志向国际水准迈进 ,并不需要高官显要来“撑门面”,而需要专家学者来“掌门” ,邵华泽、范敬宜正是有着丰… 相似文献
70.
通过对47名13~17岁不同项目的少年运动员,分组(中药组、西药组)定人(实验、对照),对两组实验分别使用一个月(小周期)的中、西药营养补剂。用药全过程,经过运动员填写《自我感觉反馈表》和按计划进行身体素质、生理生化三类指标二十七次测试与监控,比较结果,分析发现:小周期使用后,中药抗疲劳效果较明显,其中小年龄运动员用药效果更显;西药增力效果非常显,大年龄运动员用药效果明显。中药对运动员血红蛋白提高、运动后排汗量控制和维持心功能正常值效果显;西药对运动更大肌肉群增力效果显,但停药后一周原增值消失,有较强的依赖性。另发现,西药对心脏心肌力量增强有特殊作用,尤其心脏原强型运动员,药效高峰期。心脏功能有整体表现增强的良好态势。依据使用反馈与监控结果,建议:应依据教练员训练周期与赛季安排,采取中西药结合、分阶段使用的原则,中药打基础,西药促提高;用药不间断的前提是保证经费的足额投入和建立专业工作室,由专业人员负责重点运动员的补荆药品使用,监控和恢复手段的实施与指导;用药范围应量力围绕金牌运动更使用,以保证效果和重点运动员成绩的稳步提高,同时实践证明,运动员能否按时用药、积极配合并及时反馈信息,将直接影响用药效果。 相似文献