手竿钓鱼（下）

遛鱼时不断地让鱼在很小的范围内拐弯(倒8字遛鱼法)就可以很好地消耗鱼的体力，也可以尽量减少钓者自身的体力消耗。     

有氧运动对人体健康的影响

从有氧运动对物质能量代谢、心血管系统、肌肉耐力体力等三方面的影响谈了有氧运动对人体健康的影响．     

构建节约型社会的思考

节约型社会要以节约型经济为基础 我不仅赞成节约型社会的概念和提法，而且十分赞成这句话：“中国将坚持资源开发与节约并重，把节约放在首位的方针，以尽可能少的资源消耗，创造尽可能大的经济社会效益．”     

外国文学教学CAI课件设计

运用 CAI课件进行外国文学教学和辅助教学 ,对于解决和弥补现存教学中的问题、提高教学效率、增强自主学习意识、促进能力转化具有特殊意义。本设计利用多媒体技术优势 ,采用三级结构形式综合设计 ,将讲析、答疑、自测与资料结合起来 ,力图创设图文声像共同作用的教学情境 ,促进个性化学习     

去耶路撒冷旅行

去年五月,我们城市里流行一种神秘的疾病。此后几个月里,绝大多数市民都患上了这种怪病。医生们对这种病的起因和病理,一无所知。他们只好用普通的强效药和止痛药治疗患者的发病症状——体力衰竭和极度心神不定。据说,医生们期待着对第一位死者进行解剖,以便获取治疗这一疑难病症的方法。     

体力活动、静坐行为与学前儿童体质健康的关系

体力活动和静坐行为是影响儿童早期体质健康的重要因素。本研究以152名学前儿童为被试,使用三轴加速度计测量体力活动和静坐行为,使用儿童型人体成分分析仪测量身体成分,使用《国民体质测定标准(幼儿部分)》测评身体素质,使用相关分析、多元回归分析和等时替代回归分析对它们之间的关系进行探究,结果发现在控制了性别、年龄、城乡、佩戴时间和静坐行为等因素后,中高强度体力活动尤其是高强度体力活动对去脂体重指数和身体素质(十米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、走平衡木)依然具有显著影响;高强度体力活动替代其他强度体力活动或不同强度体力活动替代静坐行为后,去脂体重指数均有所提升;身体素质变化仅在高强度体力活动替代其他强度体力活动和静坐行为时具有方向一致性和显著性。家长和教师应充分重视中高强度体力活动尤其是高强度体力活动与学前儿童体质健康的紧密联系,促进学前儿童静坐行为和低强度体力活动向中高强度体力活动适度转化,以提升学前儿童下肢肌肉力量素质和灵敏素质等方面的体质健康水平。     

蜂鸟的“倒行逆施”

蜂鸟是世界上已知最小的鸟类,最小的蜂鸟体长只有5.5厘米,它们和蜜蜂一样主要以吸食花蜜为食。不过,虽然它们已经比普通的鸟类小了很多,但仍然不能像蜜蜂那样钻进花朵里采蜜。为了获得食物,蜂鸟也有自己的办法。它们长着长长的喙,通过快速地扇动翅膀可以让自己保持悬停。这样,它们就可以像打针一样将喙直接插入花朵,悬停在空中吸取花蜜。同时,蜂鸟还有一项独一无二的特技——倒飞。这样,它们饱餐之后就可以利用倒飞的方式将喙抽出花朵。但是,正如人类倒着走会比正着走更累,蜂鸟倒飞是不是也会消耗更多的能量呢?     

浅析广州地铁车辆再生制动能量的处理方式

广州地铁车辆再生制动能量的处理采用了目前国内技术先进的固定安装的再生制动能量消耗装置和能馈式牵引供电装置,从而减轻客车负重,减少了消耗制动能量而给睡到造成的温度升高现象。下面介绍的是地铁四号线选用的再生制动能量消耗装置和挂网试用的能馈式牵引供电装置。     

消除烦躁不安 做情绪的主人——浅谈老年心理健康“四状态”

<正>人到了老年,就要积极调适自己的心理状态,做情绪的主人。遇到烦恼能排除,遇到挫折能顶住,遇到疾病不发愁,丧失亲人能承受。这样才能使身体保持蓬勃向上的健康状态。生理学家和心理学家通过研究表明,老年人的健康主要来自于四种状态:进取之心、淡泊名利、学会忘记、善于宣泄。