做个快乐和有影响力的体育老师

<正>从教17年,我是一名一直工作在一线的女体育老师,教学对象从当初的初中生、高职学生直到现在的小学生,深知体育运动对孩子们的影响,也许在分数上,体育只是一门副科,在应试考试的今天,在家长眼里体育运动只是浪费了孩子学习的时间。新学期初一新生开始军训,看到很多孩子脸色苍白地走下来休息,我的心很痛,孩子呀,你的文化成绩很棒,可你的体质是如此的糟糕,也许体质会影响你的一     

专家营养专简

一、老师,您好!我是一名高中体育老师,现在已经进入冬训阶段,学生容易出现感冒发烧的情况,而且持续时间长,不容易恢复,这对他们的训练造成很大的影响。请问针对这种问题该如何解决呢？谢谢!答：冬训阶段训练量大、强度大,容易引起运动员免疫力下降,同时冬训时外界环境温度低,运动员在训练完后不注意保暖就容易出现感冒发烧的情况。     

雾霾天体育课怎么上才更高效

正这段时间最热的话题莫过于"雾霾"二字了。"雾霾"天是一种灾害性天气,对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾霾天空气中往往会带有细菌和病毒,城市中空气污染物不易扩散,更加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性,易导致传染病扩散和多种疾病发生,给人体健康带来较大危害。为了孩子们的健康,当雾霾空气质量指数(AQI)达300以上时各级教育主管部门都要求中小学一律暂停户外体育活动。如南京教育局在2013年12月4日就下令全市暂停体育室外课,5~6日由于雾霾非常严重而下达停课令。由于好多学校没有体育馆或体育馆面积小等原因,体育老师只能让孩子在教室里上体育与健康理论课或下棋等。那室内的体育课该怎么上,上什么内容,运动量多少等都成为学校一线体育老师考     

秀逗啦

这天，体育老师教大家做一套新的健身操，他边做边喊：“我真的很棒，我真的很棒……”所有的人都认真地跟着学，跟着喊，只见站在最后一排的小胖边做一边喊：“我真的很胖，我真的很胖……”旁边的几个同学都笑趴下了！     

心灵风暴

心灵风暴何老师,你好。高中生活好枯燥。寝室,教室,食堂,三点一线就是我的生活。每天的作业忙得我晕头转向,同学们之间的话题从来都是这道题怎么解那道题怎么解。我们学校是一所很普通的学校,每年高考     

体育考生训练过程中的几点体会

紧张激烈的高考结束了,考生们走出考场一身轻松,而我们的体育老师、教练也终于长吁一口气,放松之余也没有忘记把迎接高考前的训练点滴记录下来,是经验也是总结。陈洪、陈英老师从心理、营养及训练方法等方面指出了"考前调节的注意事项";曹文玺老师则从基础训练和个体训练两方面进行了具体的阐述;孙立同老师总结了赛前训练的"关键词",简明、清晰;黄方洪老师则从细微处着手,提醒考生考前应该细心、冷静。     

我们的生活充满“阳光”

早上7：30，雄壮的《运动员进行曲》刚刚响起，宜兴市第二实验小学的校园就一片沸腾：低、中、高各年级的小朋友分别进行着踢毽、丢沙包；仰卧起坐、跳绳；立定跳远、50米往返跑等各项运动，体育老师、班主任、配班老师也积极参与其中，30分钟的体能训练开展得热火朝天而又井然有序。     

孩子喜欢体育家庭作业

女儿上小学三年级了,文化成绩不错,体育也很棒,体质更没得说,一年到头难得打针、吃药,同事都说是因为她有个当体育老师的妈。其实不然,在关心孩子健身锻炼的问题上我很惭愧,受“重智轻体”传统思想的影响,我关心孩子最多的倒是她的语文、数学,每天检查孩子的文化作业,帮她背书签字似乎才是我们做父母的天职。真正让孩子有空就锻炼,甚至挤时间锻炼身体的主要原因却是孩子的学校经常布置些体育家庭作业,这种方式一直鼓励着孩子坚持锻炼,养成了家庭健身的习惯,不同程度上也影响了我们家长,使我们正如督促孩子完成语数作业一样,经常帮助孩子完成…     

对“巧改球针”的再改进

有心的体育老师都还记得或使用过一种“方便球针”吧,那就是2001年第1期《中国学校体育》上刊登的《巧改球针》中介绍的那种了。几年来我校一直使用着这样的球针,比起普通的球针确实方便实用。但也存在一些不足之处——如果球中的气充得太足时,放气就不太方便了。就像给自行车轮胎放气一样不好掌握——不易松动,放不出气来;把气门芯拔松,气一下子又放多了,来不及控制。笔者经过实践摸索将其稍加改进,就克服了上述的弊病。1.再找一个同样的气门嘴螺丝帽,将其帽顶部分(约2mm)用钢锯垂直锯掉,再用锉刀把边缘打磨光滑(图1)。2.在“方便球针”的…     

体育教学的“逆反心理”及其对策

在体育教学中,常常有些学生不听体育老师的话,表现为不让做的技术动作偏去做,不按教师所说的动作要领掌握技术,你说东、他往西。令教师和家长十分头疼,这究竟是怎么回事?上述现象在心理学中称之