李宗伟副厅长在全省公共图书馆馆长联席会上的讲话

同志们 :非典过后 ,全省图书馆长联席会顺利召开 ,可喜可贺。在此 ,我代表文化厅党组对各地市图书馆长同志们表示亲切的慰问 ,并通过你们 ,对在全省公共图书馆战线上辛勤工作的同志们表示衷心的感谢 !德州市政府、市文化局以及市图书馆的领导和同志们为会议的成功举行提供了良好的条件 ,在此一并表示衷心感谢。刚才听了几位馆长的发言 ,很受启发 ,下面我讲几个问题 ,与大家交流 ,供大家参考。一、去年以来我省图书馆事业发展的基本估价去年以来 ,在各级党委、政府的关怀、支持下 ,在文化厅党组的具体领导和指导下 ,我省图书馆事业有了较大发…     

中小学生脊柱保健初探

近年来研究发现,有一百多种症状明显但往往找不到病因的疾病是因脊柱不良引起。新兴医学科学--脊柱相关疾病学的突起,促使我们重新审视脊柱对于人的生命与健康的重要作用。 但是我国普遍存在不够重视脊柱保健的现象,特别是儿童少年正处在长身体的重要时期,脊柱保健尤为重     

学校体育及身体保健设问精解

针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误，设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。     

有氧健身与减脂

有氧健身被公认为是我国学生最好的运动与减脂方法。有氧健身并非仅指各种有氧健身操,还有跑步、快走、骑自行车、游泳、跳绳等耐力性练习。一般来说除非有特别的疾病,有氧健身对每个学生改善心肺功能和减脂都有明显的效果。一、运动心率心率是测定有氧健身效果和强度的最直接指标。运动时心率达到多少才对自己的身体与减脂有效呢?通常应达到最大心率(220-自己年龄)的60%～75%为适宜。如一位20岁的大学生,最大心率为220-20=200,则200×60%-75%=120～150,即运动时心率保持在120～150之间的有氧练习才对身体与减脂有效果并安全。二、运动频率…     

太极拳的保健作用与机理探讨

从运动生理学的角度对太极拳运动的保健作用与机理进行了论述。