自我保健“四个最好”

最好的药物是时间对于疾病的治疗,越早发现、早治疗,效果越好。如心肌梗死发作,若6小时内送到医院并注射一支溶栓针,半小时内,血栓就可以被溶解,血管就可以再通,病人就可以完全恢复健康。     

冬泳对人体健康的影响

通过对 6 0名男子冬泳爱好者的问卷调查、生理指标测试和文献资料调研 ,探讨冬泳对人体健康的影响。结果表明 ,长期冬泳有助于增强人体肌肤的反应能力 ,不同程度地改善心肺功能和增强心血管系统机能 ,增强人体生理调节能力和对外界环境变化的适应能力 ,从而提高人体健康水平。     

浅谈短跑道速滑的心理比赛能力

现代短跑道速滑，除体能、技能外，心理比赛能力也是取胜的重要因素。通过对短跑道速滑竞赛心理特点的分析，提出在早期专门化训练中，提高运动员心理比赛能力的建议。从而，使短跑道速滑的训练，与时俱进，进入立体训练的时代。     

市场经济中企业档案管理模式的转换

随着企业改革的深化和现代企业制度的建立,企业的生存发展环境发生了巨大变化。企业为了适应当前市场经济的大环境,在改革中增强企业竞争能力,开始转换经营机制,谋求新的发展道路。外部环境的深刻变革,给企业档案工作带来了新的发展契机。企业的档案工作也要适应形势变化,档案部门要改变传统的管理模式,探索新的发展思路,使档案工作在企业的各项生产活动中,发挥更大作用,实现更大的价值。企业档案部门为了做好利用工作,必须进一步探索、开拓新形势下档案利用工作的新途径、新方法。经济建设和各项事业的飞速发展,要求档案信息的开发系统走向…     

学校体育及身体保健设问精解

针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误，设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。     

对中小学体育与健康教学质量的评估尝试

评估教学质量首先要明确教与学的关系，评估教学质量的标准应主要看学的效果。一、教学目标要明确、具体、可行课堂教学目标是课堂教学的出发点和归宿，也是一堂课的量度标准，只有明确目标，师生才能步调一致，取得课堂教学的最佳效果。关于体育与健康的教学目标，笔者认为，由于学校体育与健康的目标朝着多方位（即教学系统、体育系统、健康系统）、多层次（各级学校目标要求有所不同）、多功能（增强体质、传授三基、体育对健康的意义、培养意志品质和学习兴趣、培养坚持终身锻炼的习惯，培养心理健康和社会适应等能力，树立合作意识，愉…     

浅谈档案工作信息化建设

当前,一场信息革命正在席卷全球,这场革命的目标是使任何人在任何时间和地点,都可以传递和获取所需要的各种形式的信息。其主要内容是实现人类各种信息交流形式,以利于信息的交流、存储、检索、传输、利用和再处理等,从而达到信息资源的共享。目前,针对档案工作信息化的现状,应该与时俱进,紧跟时代的发展。一、档案工作信息化的现状自80年代以来,在世界新技术革命浪潮的推动下,信息化事业得到了日新月异的发展,全社会对信息和信息服务的要求与日俱增。特别是近几年来,随着计算机和国际互联网的飞速发展,各类信息结构、信息市场和信息系统应…     

浅谈学校体育教学中的反馈机制及其应用

本文就体育教学中的反馈机制及其运用进行了分析,提出了在体育教学过程中运用反馈机制调节教学过程及其教学过程中运动反馈机制时应注意的问题。为体育教学过程中适时调整教学计划提供了理论依据。及时调整教学过程,保证以最合适的方式和速度,以较高的效率和可靠性进行有效的教学。     

网络信息资源建设的问题及管理探讨

网络信息资源是网络环境下图书馆信息资源的重要组成部分。本文探讨了信息资源建设的有关理论和图书馆信息资源建设中存在的问题，以及对网络信息资源管理模式、手段和要求方面进行讨论。     

信息时代图书馆读者服务的特点与对策

根据信息时代图书馆读者服务社会化，个性化和知识型的特点，提出开放式服务。深层次服务和有效性服务三项对策。