校园五人制足球对学生体质健康的影响及提升策略探究

校园五人制足球是一项新兴且较受学生欢迎的体育运动。五人制足球活动的开展有利于增强学生体质,对身体形态、身体机能、身体素质、骨密度等指标都有积极的影响作用。此外,有助于缓解心理压力,使学生的综合素养得到提高。该文研究得出,通过提升足球教育价值,加强身体功能训练,贯彻以赛促训原则,构建三位一体的校园足球课程模式,加强校园足球基础建设等策略,均可有效增强学生体质。     

基于中国健康体育课程模式高职武术教学与大赛选拔的实践研究

通过实验研究中国健康体育课程模式对高职学生身体素质的影响,按照该模式要求设置适合克拉玛依职业技术学院学生的武术课程,提升学生身体素质的同时,加强武德的学习,增强文化自信。基于中国健康体育课程模式的武术教学与“教会、勤练、常赛”全局化思考结合,以武术所需基本素质为基础,从中选拔较好的学生进行训练,为参加比赛储备后备人才。     

体育教学中学生健康素养的养成研究

基于2017年版由中华人民共和国教育部制定的普通高中《体育与健康课程标准》的颁布与实施,进一步优化了《九年义务教育体育课程标准》(实验稿)初期强调的体育教学注重的"四维"目标。随着新课程标准的不断深入,健康素养越来越成了一线体育教师在课堂教学中研究的重要话题。学生通过体育课的学习,能够深知身体健康的重要性,并能够熟练掌握有关身体健康的知识和科学健身方法,促使学生的自我保健意识明显提高;告知于学生平时要加强锻炼,提高体能,养成良好的健康行为习惯和正确的生活方式,成为全面发展的人。     

基于健康体适能理论的全民健身计划实施的策略

健康中国战略背景下,全民健身计划在如火如荼的进行中,人民群众的健康生活成为衡量健康中国战略实施成效的主要指标之一。对此,将健康体适能理论应用到全民健身计划的实施当中来,旨在凭借该理论的研究价值,为全民健身计划的实施提供助力。本文以此为核心,提出具体实施策略。     

田径教学对提高初中生体质健康作用研究

田径教学对中学体质健康促进的举措包括,一是改变中学生传统思想观念宣传田径运动益处,二是依据中学生身体发育特点设计田径教学内容。     

居家防疫 科学健身 微运动让您宅着也健康

疫情形势下,宅在家里,微健身微运动帮您共度危难时刻!由北京市体育局发起,北京健康管理协会体医融合分会专家共同编撰的《微健身口袋书》即将发行。从中选取其中几个动作,推荐给大家,简便易行,希望帮助大家居家科学健身。     

谁动了我的睡眠

每年的3月21日是"国际睡眠日",而睡眠作为国际社会公认的三项健康标准之一,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了这项项全球性的活动。那么一晚"精致"的睡眠又是怎样主导健康的呢?     

赣州市信丰县中学体育教师健康状况调查分析

中学体育教师是教师中的一个小群体,不仅是"人类灵魂的工程师",还是"人类健康的工程师",他们是体育教学、体育科研、群体活动的组织者和指导者.本文以赣州市信丰县为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,调查的主要内容包括教师的基本情况、身体健康状况、心理健康状况、社会适应状况,得出如下结论:(1)赣州市信丰县中学体育教师身体情况不容乐观,教师身体存在各种各样的问题;(2)赣州市信丰县中学体育教师心理健康状况总体情况较好,他们对未来虽然有不安,但是总体是乐观的,愿意与别人进行交流;(3)赣州市信丰县中学体育教师都会参加一些集体活动,遇到困难时也会和别人交流、沟通,社会适应能力强.     

湖职院学生体质健康实现障碍及解决路径

本文运用文献资料法、逻辑分析法、调查法,从本质入手探讨湖职院学生体质健康实现障碍及解决路径。主要结论:学生运动负荷不足,运动成绩没有显著提高。解决的路径:适度增加课时数,改变过去课堂教学+自主锻炼模式,变革为运动训练+竞技比赛模式,提高体质健康成绩。     

互联网视角下初中体育与健康课程改革的机遇与挑战探析

教育是当今社会关注的重点,学生们接受什么样的教育将会直接影响其今后的发展以及对社会的贡献,因此,社会资源都在尽可能地向教育倾斜.互联网技术凭借其优势被应用到了很多不同的领域,教育中也得到了广泛的应用.体育课程的教学关系着学生强健体格的养成以及体育核心素养的建立,因此互联网技术有必要与体育课程相结合,推动学生能力的提升.本文就互联网视角下初中体育与健康课程改革的机遇与挑战进行探析,希望能够给予体育老师一些借鉴.