名家信箱

为了满足广大武术爱好者的要求,本刊今年第一期开始设“名家信箱”栏目。各位戏迷朋友在习武时无论遇到什么困难,有什么疑惑,尽可向本刊”名家信箱“求助。——编者 本期出场名家:杨振铎、陈正雷、康戈武     

小康地区全民健身服务体系的实践研究

在总结小康地区全民健身运动实践的基础上，为完整地构建该地区全民健身服务体系，在研究方法上加大了运用调查法的力度，改革了数理统计法的具体方法。本课题所得的研究结果，首先是强化了体育价值观研究，强调了提高认识是开展全民健身服务工作的重要前提；其次是总结和提升了该地区全民健身运动的必要途径；再次是提炼和规范了该地区全民健身服务体系的相关规章制度。     

北京武术：走在前面

党的十六大之后,北京市武术协会在京郊八渡召开了2002年工作会议,本届会议是继1992年北京市武协各拳种大会之后的又一次武术盛会,其宗旨是进一步探讨武术在建设北京成为国际体育大都市的     

跳绳——国外女性健身新宠

近年来,国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动。美国著名健身专家里奇?桑旦勒认为,跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓是耗时少,耗能大的有氧运动。     

健身运动处方对影响大学生身体机能的实验研究

通过实验法，以田径运动训练方法和手段为主，制定出不同内容的健身运动处方，通过实验检验所设计的运动处方对大学生身体机能是否有提高，得出有效地的健身运动处方。实验结果表明肺活量除男女生柔韧组比实验前结果有所降低外，其余各组均有升高；收缩压女子除全面组略有升高，其他组均有下降，而男子组收缩压下降不显著，男子的耐力组、全面组和女子的耐力组实验后舒张压升高；安静心率各组均有降低；心指数男女各组均有不同程度的提高。     

乒乓球运动在健身运动处方中的应用研究

简述了运动处方应用状况及发展趋势,并就运动处方的基本要素、制定程序及乒乓球在健身运动处方中的应用进行简要概述,为人们制定乒乓球健身运动处方提供参考依据。     

安徽省小城镇居民健身体育现状及发展对策研究

本文在问卷调查与实地调查的基础上，对安徽省小城镇居民健身体育的开展进行了现状描述，并揭示了目前小城镇居民健身体育所存在的一些问题。其后通过理论分析，并结合实际，提出“以小城镇为健身体育基地，带动农村地区群众体育发展”的健身体育发展模式，构建了全省县域群众体育发展的基本理论框架。在此模式的基础上，最终提出了解决问题的对策与建议。     

对河北省老年人生活方式与健康运动处方的研究

通过对河北师范大学退休教职工进行生活方式及健康状况问卷调查，对引起心脑血管等疾病的多种相关因素进行统计分析并对老年人健身运动处方作初步探讨，为老年人的体育保健活动提供理论依据。     

我国小康体育的现状及走向--以大众体育为背景的研究

国家统计局统计指标显示，截止到2000年，我国人民生活水平已实现了小康初始水平的94％。运用献资料法、实证分析法对在此影响下形成的以大众体育为背景的小康体育进行研究。结果显示：目前我国每周参加1次以上及3次以上体育活动的人口占总人口比例低于发达国家，但接近中等发达国家水平。体育消费总体水平偏低，东部与中、西部差异明显。体育参与率和体育消费在我国东部和中、西部地区之间，城市和农村之间以及同类地区大城市与中、小城市之间存在着不均衡现象。