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三环套月实用法是东北秘宗拳实用制敌的上乘手法。与敌对峙中,采取后发制人。敌手攻入空位时,先以钩叼锁扣等手法控制住敌攻势手,再以拧腕、踹膝、折臂、肩摔等技法制敌腕、肘、肩、膝等关节损伤。然后以掐脖、跪裆、崩面、捏喉、踩颈等技法攻击敌要害部位,直至敌丧失反抗能力而降服。 相似文献
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青少年是实施《全民健身计划纲要》的重点对象 ,他们对全民健身的认识和参与 ,将会直接影响到《全民健身计划纲要》的实施。本研究旨在通过调查 ,了解并掌握中小学生对《纲要》的认识程度和参与情况 ,为中小学生进行终身体育教育 ,树立终身体育观 ,培养中小学生终身体育意识 ,养成自觉锻炼身体的良好习惯使之终身受益 ,从而为实施全民健身制定策略与措施提供信息。 相似文献
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靳梅媚 《河北体育学院学报》2003,17(4):62-63
随着全民健身计划的实施和深入,学校体育显得越来越重要,特别是高校体育起着举足轻重的作用。高校体育与终身体育接轨,是全民健身的长远目标;高校体育观念的转变是实施全民健身计划的前提;深化高校体育教学改革是促进全民健身计划实施的基本环节。 相似文献
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从体育管理实践中探索中年人群体健身活动比较差的原因,并提出加强这个年龄段健身锻炼的6项建议,供有关方面参考. 相似文献
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竞技体育与全民健身在中学体育中冲突原因与协调发展的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
杨继星 《沈阳体育学院学报》2003,22(4):118-120
采用文献资料法、专家访谈法、观察法、分析归纳法等研究方法,对竞技体育与全民健身在中学体育中产生冲 突的原因进行了研究。指出社会环境、中学体育师资、高师体育教育以及竞技体育、全民健身与学校体育的不可分割 性是造成这种冲突的主要原因。针对原因,从管理机构、体育理论研究、中学体育师资等方面提出使二者在中学体育 中协调发展的措施,旨在为我国中学体育健康发展提供参考。 相似文献
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用会员制方式发展壮大读者队伍--浏阳市图书馆实施"读书工程"回顾 总被引:3,自引:0,他引:3
本文回顾了浏阳市图书馆从1999年10月份起实施“读书工程”活动的具体做法、心得、体会。 相似文献