高中体育选项课教学的组织形式及运用效果

高中阶段是从少年到成人的过渡时期,无论从生理上或心理上都正处于走向成熟,但尚未完全成熟时期,对体育活动的意义、作用有比较正确的认识,对体育社会性有比较全面而深刻的理解,针对学生的生理和心理特点,开展体育选项教学,选择适合他们的项目及学习方法,改变约束强的班级授课制,不仅有效地激发了学生的主体意识,还使有共同兴趣爱好的同学走到了一起,为学生的个性健康发展和体育锻炼习惯打下坚实基础。     

对女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的生物力学分析

以十运会女子铅球第一名李梅菊和第四名张春景为研究对象,采用文献资料、三维摄影拍摄和三维录像解析等方法进行对比分析研究.以理论指导实践,提出准备阶段人球系统的加速下落和制动与最后发力阶段铅球提前离颈两种技术动作的改进方法;对技术动作进行新的解释,使之对技术动作的理解更清晰;以新的评定方法评定鞭打动作和超越器械动作的效果.     

李玲背向滑步推铅球技术的生物力学分析

采用生物力学方法对女子铅球运动员李玲背向滑步推铅球技术进行分析研究.结论:李玲在起滑时蹬地角偏大,左腿摆动垂直分速过大,水平分速相对较小,重心腾起角增大;过渡步阶段单支撑时间过长,铅球速度和身体重心速度均呈现下降趋势;最后用力阶段主要加速点(用力点)较为突出,加速效果较显著.     

最后用力阶段影响铅球成绩的主要因素

在铅球比赛中,技术水平是取得成绩的核心要素,专项能力是取得成绩的关键要素,力量素质是取得成绩的基础要素,铅球的成绩85%来自于最后用力阶段,本文着重介绍在最后用力阶段影响铅球成绩的主要因素。     

乒乓球基础阶段训练的探讨

由于乒乓球运动技术性强,因此,一个乒乓球运动员各种技术运作的正确、合理与否,基础打得是否牢固,是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素之一。实践证明,要培养出理想的优秀运动员,就要从小练起。因此,基础阶段的训练越来越显得重要。     

对高原及高原过渡阶段训练的初步探讨

本文在对本队四名少年女子中长跑运动员在高原训练期间进行生理指标和运动成绩测试的基础上,通过对比分析,得出,小强度、大运动量是少年女子中长跑运动员在进行高原训练所应该遵循的基本原则,这原则是少年中长跑运动员高原训练成功的客观标准,对于少年女子中长跑运动员通过高原训练提高生理机能及运动水平有重要的参考价值。     

少儿乒乓球启蒙阶段训练存在的问题及纠正措施

乒乓球作为我国的国球,每一次重大比赛中,都能够给国人带来巨大的自豪感,为祖国和人民带来了无数的荣誉,而我国乒乓球之所以长盛不衰,与中国乒乓球后备基础的强大是分不开的。乒乓球在群众中尤其是少儿中的普及是世界任何一个国家都无法相比的每一个高水平运动员,在其成长的道路上都要经历启蒙这一阶段,启蒙阶段根基打的坚实程度,对他们日后向高水平发展起着至关重要的作用。     

中外优秀女子铁饼运动员旋转阶段相关运动学参数的比较研究

采用文献资料法、比较研究法、数理统计等方法对中外优秀女子铁饼运动员旋转技术的相关运动学参数进行对照。结果表明,中国优秀选手在身体重心运动变化等多项指标中与国外优秀选手存在一定的差距,揭示中国优秀选手旋转技术的一般性规律与特征。旨在为中国优秀铁饼运动员的科学训练提供定量化参考依据。     

促进身体锻炼行为的阶段性改变理论研究述评

身体锻炼行为转变的研究源自促进个体健康的研究,身体锻炼行为研究是健康促进研究的一个重要领域。促进身体锻炼行为的研究是这一领域的重要内容。为了解释身体活动行为或者为了说明身体锻炼行为受哪些因素影响,研究人员提出了一些身体锻炼行为的理论模型,行为的阶段性改变理论是其中重要的理论之一。行为的阶段性改变模式把行为阶段和过程的概念应用到为了行为的改变而设计的可变程序活动中。这些阶段通过一系列修正行为的活动与行为改变联系在一起,认为修正行为的活动过程就是行为改变的过程。     

门球唱响与奥运同行

山西和谐门球倡议书4月24日至29日,由太原市门球协会举办的百队千人迎奥运门球赛上,9支门球队以湖南永州队违反赛场纪律的行为为戒,为净化赛场风气,促进门球赛事活动健康、有序、文明、安全、顺利地进行,特向全市门球爱好者提出构建和谐门球场倡议书。倡议书建议:—是积极做构建和谐门球场的传播者;二是带头做构建和谐门球场的实践者;三是争做构建和谐门球场的模范者。