打跑球

一、场地器材场地为长３０～４０m、宽度不限的平坦场地，场地设有两个垒位———本垒和折返垒，每个垒位长３m、宽１m，排球１个。二、比赛队员分进攻队和防守队，每队８～１０人（根据场地大小确定）。三、比赛胜负比赛进行３～５局（根据时间确定），每队攻防各一次为一局，各局得分之和为该队最后得分，得分多者为胜。如在规定的局数内得分相等，进行加赛，直至决出胜负。四、比赛方法１）比赛前挑边确定攻防先后顺序，加赛时重新挑边。２）每局比赛前各队确定好进攻时队员出场的先后顺序，一旦确定不得更改。如违反判对方得１分。３）…     

发展灵敏素质练习法

灵敏素质是运动训练的重要组成部分之一，它直接影响队员成绩的好坏，尤其在一些技巧性较强的运动项目中它的作用就更不可低估了，以下几种方法是我从球类训练中“引进”的，也有的是田径灵敏素质练习，都收到令人满意的效果。一、徒手练习法１．十字交换跳直立、双脚跳起，在地面上做前后左右十字交换跳。注意练习场地不要太滑，注意保护学生的跟腱。２．弓箭步转体两腿成左弓箭步姿势，两臂弯曲置于体侧，身体迅速向右旋转成右弓箭步姿势，有节奏地进行。要求转体动作幅度要大而且快，此方法还可以练习学生的步幅。３．四段跑按篮球场端线…     

武术套路竞赛内容、规则中存在的问题及对策研究

由于武术是非奥运项目，在发展过程中没有得到足够的重视．致使市场冷淡。本采用献资料、观看比赛录象和专家访谈等方法对武术套路竞赛内容和规则中存在的问题进行分析研究，并提出改进建议。     

日记也能写新闻

看金庸武侠小说很受启发。大凡学武者，最常用的办法是先拜师，一招一式地学习拳法或刀剑之术，而练到上乘功夫就会抛掉招式，得心应手地与敌搏斗，到了无招无式之时，也就达到了武学的至极境界。当然，这都是经多年勤学苦练、融会贯通之后的结果了。新闻写作也是如此。记得初做记者的年代，每有新闻素材，就先考虑运用什么形式去写作，消息？通讯？调查报告？特写……而这种写作形式的选择，往往花费一番脑筋。后来当记者年岁多了，实践经验丰富了，每遇新闻采访，就可以省去这方面的心思，随手便能确定写作形式。所以，新闻写作的形式无定…     

广播及广播新闻的特点与发展前景

广播是声音的艺术,而人的听觉是占有外部世界的天然方式之一。马克思曾注意到英国哲学家霍布斯“理智是通过耳朵而来的”思想。在社会交流以人际交流为主的时代,理性思想传播的途径主要是交谈和演说,因而声音的传播湿得十分重要。现代信息社会的传播途径中,虽然广播受到了电视和网络传播的挑战,但这就像当年广播挑战印刷媒体一样,最终是各居其位,并非你死我活。     

"入世"对思想政治工作的挑战及对策

随着中国加入WTO，思想政治工作将面临严峻的挑战。“入世”后，我们应从四个方面加强思想政策工作，一是加强有关WTO知识的宣传和教育活动，强化人们的“入世”意识；二是采取疏导与堵截相结合的策略，积极应对来自文化领域的挑战；三是进一步拓展思想政治工作的途径和渠道，充分发挥互联网在思想政治工作中的作用；四是加强社会弱势群体的思想政治工作。     

论近代文学革新运动中语言形式理论的变迁

从文学的语言形式理论变迁出发，探讨近代文学革新运动以白话代替文言，反对骈文和唐宋以来的古文传统的实质，从文学发展的规律来重新认识近代文学革新运动。     

英语学习中的汉语干扰问题

学习外语过程中母语对目标语言的干扰是几乎所有的外语学习都会碰到且深惑头痛的一个问题，所以很久以来一直是众多语言、外语教育工作的研究课题。这种干扰源于两种语言在句子结构、搭配、名的数、动词、永不世语义等容易产生的几个方面的分析比较的基础上，归纳总结了其间的差异。这种语言间的比较研究将有助于教师预知学习学习中的难点及可能犯的错误，有助于学生有意识地克服母语的。章最后指出在不同的学习阶段汉语对英语     

客家妇女与民歌

入了粤东、闽西一带客家地区，山岭绵延起伏，山多溪流，山随着水转，水绕着山流。有山的地方就有村庄，有村庄地方就可闻到客家妇女唱山歌，歌声嘹亮动听，响彻山谷。