发展灵敏素质练习法

灵敏素质是运动训练的重要组成部分之一，它直接影响队员成绩的好坏，尤其在一些技巧性较强的运动项目中它的作用就更不可低估了，以下几种方法是我从球类训练中“引进”的，也有的是田径灵敏素质练习，都收到令人满意的效果。一、徒手练习法１．十字交换跳直立、双脚跳起，在地面上做前后左右十字交换跳。注意练习场地不要太滑，注意保护学生的跟腱。２．弓箭步转体两腿成左弓箭步姿势，两臂弯曲置于体侧，身体迅速向右旋转成右弓箭步姿势，有节奏地进行。要求转体动作幅度要大而且快，此方法还可以练习学生的步幅。３．四段跑按篮球场端线…     

武术套路竞赛内容、规则中存在的问题及对策研究

由于武术是非奥运项目，在发展过程中没有得到足够的重视．致使市场冷淡。本采用献资料、观看比赛录象和专家访谈等方法对武术套路竞赛内容和规则中存在的问题进行分析研究，并提出改进建议。     

说说冗杂文件的退回

笔者在山西省档案馆查阅室从事接待工作已有数年 ,深深地体会到 ,要搞好档案的提供利用 ,提高查全率 ,首要条件就是必须保证档案的完整和齐全。但实际情况并不乐观 ,档案馆中缺档及卷内文件的缺页、损伤现象时可看到。有不少市县的利用者 ,所查阅的档案原本应在当地的档案馆保存 ,但他们还是千里迢迢跑到省档案馆来查找 ,因为当地的档案馆缺档现象严重 ,查找不到 ,只好转到省馆来试试运气。省档案馆缺档现象同样严重 ,大约也只能查到 70 %左右的利用者所需要的档案 ,这是一件非常遗憾的事情。造成档案不完整的原因很多 ,一是文件印制份数很…     

论普通高校高水平篮球运动员竞赛心理障碍及对策

运用征询法结合自己近年来带队参加CUBA比赛的经验 ,借鉴运动心理学有关心理训练的基本理论 ,以运动员产生竞赛心理障碍的功利性、挫折性两个主要因素及其主要表现为切入点 ,对调控竞赛心理障碍的改变情景法、成功体验法、精神释放法等有效方法进行了分析讨论。     

当代体育教学模式内在结构探讨

运用文献资料法、逻辑思维法对当代体育教学模式的结构进行了探讨。结果认为：体育教学指导思想是制定体育教学模式的方向盘，它起了决定性作用；教学对象、教学内容是制定教学模式的前提；教学方法是实现教学模式目标的途径；实践中的效果则是教学模式优劣的最终评判标准。     

浅谈高新技术对传统档案理论的影响

随着现代通讯技术和计算机技术的发展,人类社会已经步入了信息社会。档案作为重要的信息资源日益受到了全社会的广泛关注。然而,档案学的发展,尤其我国档案学理论的发展同其它学科、专业在新技术条件下的发展比较还有很大差距。因此,加强档案学在新技术条件下的理论研究,完善档案学理论是非常必要的。     

广播及广播新闻的特点与发展前景

广播是声音的艺术,而人的听觉是占有外部世界的天然方式之一。马克思曾注意到英国哲学家霍布斯“理智是通过耳朵而来的”思想。在社会交流以人际交流为主的时代,理性思想传播的途径主要是交谈和演说,因而声音的传播湿得十分重要。现代信息社会的传播途径中,虽然广播受到了电视和网络传播的挑战,但这就像当年广播挑战印刷媒体一样,最终是各居其位,并非你死我活。     

1995年以来我国体育法学研究概述

1995年《中华人民共和国体育法》颁布实施以来，我国体育法制建设日益加强，体育法学研究也不断取得新的进展。文章总结了这一阶段我国体育法学研究取得的主要成果，介绍了体育法学研究的基本内容和主要特点，并提出了我国当前体育法学研究的现实要求。     

八极拳秘技——抱趟子清练

八极拳亦称开门八极拳,有孟村吴氏八极和少林八极两大流派,这里介绍的是盂村八极。 在八极门中一向视“六大开”为八极门的极至,成为秘门绝技,从不轻易外传。“六大开”实际上是八极拳技法的总结和概括,进一步讲,是八极拳打开方式的核心,立