身体活动对HDL-C及其亚类HDL2-C和HDL3-C的影响

通过对大量文献资料的研究表明，经常从事身体活动，尤其是有氧运动的个体，与惯于久坐不动的个体，其血中的HDL—C水平有较大的差异。这种差异意味着规律性的参加有氧运动锻炼是预防冠心病的一项长期干预措施。评述了身体活动在增加血液HDL—C水平的作用及其可能性机制。指出增加能量消耗和限制饮食摄入是减体重、增加HDL—C水平的最有效方法。     

反式脂肪与冠心病

对反式脂肪的来源及发展历程进行介绍，并得出食用反式脂肪有患冠心病风验的结论。     

国际标准舞——健身养生好方式

偶然遇到以前的老邻居——退休高工黄老夫妇,出人意料的是,一向病病恹恹的黄老,如今精神矍铄、满面红光。真是让我大为诧异,问及原因,黄老笑了,说其实很简单,这主要归功于国际交谊舞!原来,他们退休以后,有一种离开工作岗位的失落感,一度精神抑郁,常常是一天都不下楼,与人来往不多,对什么事儿都不感兴趣。黄老原     

中青年冠心病患者的健康护理教育对策

随着人民生活水平的提高,膳食结构的改变,冠心病的发病率和死亡率呈逐年上升的趋势。近几年的临床实践发现:冠心病发病日趋年轻化。由于人们生活阅历及对待疾病的看法不同,不能对本身的疾病有充分的认识及重视,不能进行有效     

爱心不止 为生命加油—记北京阜外医院冠心病诊断治疗中心主任陈纪林

医者的从容与热忱来自于对生命的深刻解析。一直以来,当人们的生命受到疾病威胁时,正是那些视他人生命如自己生命的高尚医者,努力将患者的生命带回健康之门。陈纪林就是这样一位为病人启动生命之门的人,一位以“生命高于一切”为理念,用实际行动铺就心脏健康之路的医学者。现任北京市阜外医院冠心病诊断治疗中心主任的陈纪林,     

天气炎热 帮你解除“心梗”警报

夏天,到医院就诊的心血管病人显著增多。炎热的天气,对心血管会造成较大的影响,平时就患有心血管疾病的人,很容易引起心绞痛或急性心肌梗死的发生。心血管病人怎样才能安度夏天呢？     

口腔喷雾剂用前要呼气

如今,一些口腔喷雾剂型的药物,以其方便、快捷、见效快等特点,深受患者的喜爱。如治疗心绞痛的硝酸异山梨酯口腔喷雾剂、治疗哮喘的异丙肾上腺素喷雾剂等。不少人在使用时,都是把喷雾剂向嘴中连喷数下。北京协和医院