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俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
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本文就体育教学中的反馈机制及其运用进行了分析,提出了在体育教学过程中运用反馈机制调节教学过程及其教学过程中运动反馈机制时应注意的问题。为体育教学过程中适时调整教学计划提供了理论依据。及时调整教学过程,保证以最合适的方式和速度,以较高的效率和可靠性进行有效的教学。 相似文献
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体育院系篮球普修课教学控制系统的研究 总被引:3,自引:0,他引:3
刘玉 《天津体育学院学报》1992,(2)
体育院系篮球普修课教学是一项复杂的动态系统工程,课程目标是在总体培养目标的控制下,体现思想、知识、能力的整体综合性特征,课程目标只有具体化、针对性强,才能起到对教学过程的系统控制作用;反馈监测系统模式的形成,有利于监控提高教学质量。 相似文献