浅析儿童蛙泳教学训练

一、蛙泳教学训练在整个游泳教学训练顺序中的位置先教蛙泳的优点足动作结构方法比较简单,打腿、臂划水动作的节奏不是太强,配合起来比较容易,容易使初学者体会到浮力,减小心理恐惧,而且蛙泳是仰泳和蝶泳的基础,弱点是蛙泳的呼吸动作较难掌握,初学者很难一时游得时间长、距离远。一旦掌握基本动作,初学者就能迅速长游,很快掌握踩水,弱点是技术结构复杂、动作方向较多,腿的动作不易掌握,动作的不准确、配合不协调将使初学者下肢下沉。二、蛙泳教学训练的顺序一般对蛙泳的教学顺序是腿     

形形色色游钓饵

忘了那些袋装商品饵吧!这些随手就有的好东西才是你游钓时的首选!     

大陆人看海外中文报纸真累

读书看报本是件愉快的事。但对大陆中国人看海外出版的中文报纸来说，并非如此。     

关注学习过程 重视学习方法

《全日制九年义务教育语文课程标准》(以下简称“课程标准”)以全新的视角揭示了语文课程的特点和发展方向 ,特别是将课程目标以“知识和能力”、“过程和方法”、“情感态度和价值观”这三维来设计 ,第一次将学习过程和学习方法提高到这“三重”之一的位置 ,对于我们教师更新教学观念、改进教学方法 ,有着极其重要的影响。我们应该认真学习、悉心领会、积极实践 ,以更好地落实“课程标准”的要求。下面 ,我谈一些自己的学习体会。一、关注“过程和方法”,遵循了人的发展规律1.它遵循了人“道德修养”的发展规律“课程标准”指出 :“语文是…     

太极拳与现实生活的矛盾

我从1987年开始学练太极拳,当时尚不满20岁,学的是四十八式太极拳入门套路。十多年来,我并不是每天必练,而是断断续续地练,常常中断。有时甚至三四年都没练,快忘光了。后来,我考虑到太极拳是自己辛苦学来的,不忍心彻底放弃,不得不又重新学了一遍。幸好我有一本四十八式太极拳的教材,这样即使忘记部分招式,也能方便地重新学会。就这样,在17年中,我反复将     

都是表扬惹的祸

教育艺术的全部奥秘就在于如何爱护儿童，表扬也是如此。     

两仪点穴功斜抖劲的实战点穴与解穴

原地练习马步下蹲，两脚尖内扣，身体中正，两眼注视前方，全身放松，自然调息；两手自然抬至胸前半尺左右，十指向前，右掌向上稍抬起，向右下方用弹抖劲(也叫灵劲)猛斩，弹抖后随向体前半尺的地方发斜抖劲，待发劲的一刹那突然变空拳，拳眼向左上方，着力点是拳尖。左侧以同样的方法练习。