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力量锻炼在控制体重中的作用机理初探 总被引:4,自引:0,他引:4
力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分。研究表明,力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的:一是增加安静时的能量代谢率;二是增加脂肪氧化。建议人们,要获得最佳健康并有效控制体重,应将有氧运动与力量锻炼相结合。 相似文献
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王文海 《辽宁教育行政学院学报》2005,22(11):42-44
在大力推进教育改革、着力提高学生的创新精神和实践能力的大背景下,我们有必要去重新审视早已习以为常的课堂,以树立新的科学的现代课堂教学观。在教学过程中存在着教师和学生两个主体,并且双主体之间存在着交互影响,这种交互影响随方向不同而表现出性质的差异性、效用的不等性和过程的不对称性,是向异的;这种交互影响又是交融的、互生的,即具有“向异互导性”的综合特点。双主体之间的这种向异互导性的交往互动是“教学过程的双主体向异互导规律”的反映。教学过程的双主体向异互导规律是教学过程中师生交往互动的本质规律。这个规律有着积极的理论意义和实践指导作用。 相似文献
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本文对英语修辞格Syllepsis作了初步探讨,将Syllepsis与Zeugma作了比较,并提出了使用Syllepsis时值得注意的一些问题. 相似文献
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为了实现高职教育的基本培养目标,高职人才培养需要可遵循的主导模式。而从现代教育思想与高职教育的普遍趋势看,这种主导模式理应是"双证融通,产学合作"。高职教育要实施这一主导模式,必须抓好六个环节,即构建质量标准、重组课程体系、改革教学模式、创新评价方法、建设实训基地、提升师资队伍。 相似文献