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93.
运用文献资料法对准备活动中肌肉拉伸练习效果进行分析,探讨运动前准备活动中的肌肉拉伸练习对随后的运动专项能力所产生的影响。 相似文献
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吃苦是成人的门槛--浅析在体育教学中,要体现出体育"苦和累"的特点 总被引:1,自引:0,他引:1
体育教学主要是学生在教师的指导下,在操场上,体育馆内从事各种各样的身体练习。学生反复练习过程中,通过思维活动与体力活动的紧密结合,学会和掌握体育知识、技术和技能,身体得到全面的发展。由于体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张的对抗以及竞争性强的特点,学生在参加体育锻炼时,伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。 相似文献
95.
96.
“双摇”跳绳是在双脚跳起后,绳从脚下通过两次(绕身体两周),两脚落地缓冲,连续不断跳动的方法。它既能显示个性,又具有群体性、观赏性和趣味性,深受学生的喜爱。但“双摇”跳绳的技术性很强,如何让学生尽快掌握动作要领,避免形成错误的动作,是提高成绩的关健。下面结合我的教学实践,谈一谈“双摇”跳绳易犯的错误及纠正方法。 错误之一:跳绳过长 动作分析:这是初学者最易犯的错误。绳子长,跳起来费时费力。我们知道:要想跳的快,最根本的方法就是缩小转动半径,而缩小半径最主要的方法,就是缩短跳绳,因此绳过… 相似文献
97.
析举重辅助练习借力推的训练价值及相关思考 总被引:1,自引:0,他引:1
通过举重运动中辅助练习一借力推的锻炼价值及有关训练中的一些问题进行了探讨,旨在更加地提高举重运动水平,科学地进行训练。 相似文献
98.
王亚丽 《商丘师范学院学报》2002,18(1):113-114
学习声乐必须要有清醒的头脑,一定要根据自己的自然条件,严格遵守循序渐进的学习原则,进行科学的训练,不要急于求成,否则事与愿违。要明白只有在自然状态下发声,才可能产生优美的声音。 相似文献
99.
跳远的运动技术水平,体现的是学生掌握与该项运动相适应的,并有利于取得(或提高)好成绩的系列化动作的熟练程度。我们知道,学生的认识活动分为四个基本阶段:1.感知教材,发展观察能力;2.理解教材,发展思维能力;3.巩固知识,发展记忆力;4.运用知识形成技能、技巧,发展综合能力。在评价每一名学生的跳远技术水平时,应首先注意其技术的全面性和掌握技术动作的熟练程度,在此基础上才能使每一名学生逐步过渡到技术动作结构的高度自动化阶段。中学生正处于身体发育重要时期,心血管系统、呼吸系统的发育已比较完善,神经过程的兴奋和… 相似文献
100.
技巧侧手翻在练习过程中容易出现一些易犯的错误、下面我们列举这些错误并给出纠正的方法(以左腿在前为例)。 相似文献