阴阳翻动“十字手”——和式太极拳“十字手”技击法

和式太极拳是中国传统太极拳六大流派之一，为清代太极拳家和兆元(1810～1890年)所创。其技法十分丰富，得机得势之间发人于无形，个中奇妙难以言传!实践中综合使用拥、捋、挤、按、探、捌、肘、靠；纵横、高低、进退、反侧；套、勾、缠、扫、踢、蹬、插、膝等上、中、下三盘二十四法，因人取势，以柔克刚，由逆变顺，克敌制胜。     

和式太极拳形成和发展

和式太极拳由一代武术宗师清朝怀庆府赵堡镇人和兆元(1810～1890)始创。 赵堡镇位于河南省温县东十五里。据《赵堡镇志》记载:“春秋时期,晋昭公封大卿赵公食邑于温,于温东十五里许挖地筑堡而居,故称赵堡。古赵堡东西长三里,南北二里半,周长九里十三步,护城墙二丈四尺,宽三丈八尺,望瀛,向离,瞻华,法坎,四座城门巍然屹立,护城河宽三丈,深     

温县体育局局长给《中华武术》杂志的一封信

8月初,本刊编辑部收到一封来信,温县体育局局长原福全就张杰的《〈和式太极拳谱〉引起的风波》一文提出了一些观点和看法。本着百家齐放、百家争鸣的原则,现金文登载,并附相关背景资料,以树立良好的学术争鸣氛围,促进武术事业的发展。——编者     

和有禄：耍拳之中悟真义

“9岁，我便开始跟随父亲学拳，当时文化大革命还没有结束，根本不敢明目张胆地练习，只能等到晚上，躲在屋子里偷偷跟着父亲练。”     

和式太极拳推手秘要

和式太极拳为拳架、推手、散手三者合一，拳架与技击相一致，拳架为体，推手为用。走架行功中的要求推手中必须做到，如不贪不欠、守中用中、上下相随、明三节六合、轻灵圆活等，准手是技击的实践，推手的要领归纳如下。     

利用构造矩阵证明和推广一类不等式

本文通过构造矩阵和利用文的结果，证明了一类和（积）式不等式，推广了柯西不等式及一些已有文献中的结果。     

数学教学中学生运算能力的培养

运算能力是指进行数和式等运算的能力,是思维能力与运算技能的结合,是解决问题的一种必备能力,它主要表示在运算的正确性、迅速性、灵活性和合理性上.那么如何培养学生运算能力呢?     

反正切和式的裂项相消法佳构

1 反正切函数的两个性质 关于反正切函数有如下两个性质[1]（本文以N表示非负整数集,N’表示正整数集）．     

也谈数列和式不等式的证明策略

数列中的不等式的证明（或比较大小）是高考中比较常见的题型,且大多是无法求出通项公式的     

浅谈用等价无穷小替换法求极限

讨论了如何利用等价无穷小替换的方法求极限．该方法可以简化某些极限的求解过程．