乒乓球运动员的专项体能训练

1.体能训练综述(1)体能训练的发展现状:目前在乒乓球训练中,普遍存在着对体能训练特别是专项体能训练不够重视的现象。很多教练员认为运动员的身体素质与提高技术无关,练技术比练素质重要。在安排体能训练时运动强度小,训练方法单调,造成运动员身体素质差,体能恢复慢,不能承受大运动量的训练和比赛,直接影响了比赛的成绩。(2)体能训练的分类:体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。乒乓球的专项身体素质包括速度素质、灵敏素质、力量素质、耐力素质等。2.专项速度素质训练(1)专项速度素质:在乒乓球比赛中,要求判断快、反应快、起动快、挥…     

中国第一把北京奥运旅游纪念玻璃壶火暴全国

2005年7月，北京工业奥运经济运行领导小组，中国人民大学人文奥运研究中心，北京联合大学奥林匹克文化研究中心等单位。组织成立了北京人文奥运旅游纪念品设计大赛机构，向全国征集奥运旅游纪念品。     

长三角地区体育旅游产业深度开发的战略选择

采用文献资料、SWOT分析等研究方法,从正反两个方面对长三角地区发展体育旅游业所具有优势和机遇、面临的劣势和威胁进行了分析与阐述,并提出深度开发的战略。     

旅游探险的最佳去处沙漠丝路

在世界各大沙漠中，我们新疆的塔克拉玛干沙漠是最神秘、最具有诱惑力的一个，这不仅仅是它广袤、险阻，而且还因为盛名的“丝绸之路”曾穿越这里，留下了灿烂的古代文明。     

文献信息资源共建共享 为西部大开发粮草先行——我校图书馆实施改革思考

针对目前正在进行的高校图书馆的合并重建问题,提出实现文献信息资源共建共享,并发挥图书馆员在知识时代的引导作用,为西部大开发粮草先行。     

公共体育场馆产业化发展的对策研究

体育产业被称为21世纪最具活力的朝阳产业,将成为中国经济强有力的新的增长点.如何抓住机遇,促进体育场馆产业化发展,带动区域经济发展,已成为社会各界关注的议题.长沙市体育场馆要实现产业化快速健康发展,必须正视对外开放力度不够、场馆收费偏高、产业人才缺乏等问题;宜采取构建合理体育产业空间布局,积极对外开放,大力开发体育场馆旅游文化功能,建立健全法规体系等对策和措施.     

青少年参加体育训练运动处方运动负荷水平的研究

一、不同年龄阶段的青少年适宜运动负荷水平的判断1对于正处在生长发育阶段的儿童少年而言,由于在进行运动的过程中对氧的需要量大、能量的动用受到一定的限制,其大强度运动中的工作能力不如成人。有研究表明,在进行3m in最大强度运动时,假如20～30岁成人的工作能力为100%,那么9岁少儿的工作能力仅为成人的40%,12岁为69%,15岁为90%。2儿童、青少年的最大氧债的承受能力较差,并且有明显的阶段性和性别差异。表现为男性:7～8岁小于1/6;9～10岁约为1/4;11～12岁约为1/3;13～15岁可达到2/3(进入高增长期,每年分别递增10%、14%);16～18岁可达到3/…     

谷氨酰胺对大强度训练后免疫功能恢复的研究

目的:探讨谷氨酰胺对大强度训练后免疫功能的影响。方法:18名运动员随机分成2组,进行3周大强度训练,训练期间分别补充谷氨酰胺(0.3g/kg wt/d)和安慰剂。采集运动员训练周期开始前1天及最后1天次晨的血液,分别测定血浆谷氨酰胺(Gln)、T淋巴细胞亚群。结果:大强度训练会导致血浆谷氨酰胺水平显著下降(P<0.05),CD4+/CD8+比值降低(P<0.05)。补充谷氨酰胺能维持运动后血浆谷氨酰胺水平和减少大负荷训练对机体免疫平衡的影响。     

运动训练对大鼠心肌细胞一氧化氮合酶表达的影响

为了研究不同强度训练对大鼠心肌细胞一氧化氮合酶表达的影响,采用跑台训练方式,建立大鼠有氧运动和疲劳运动模型,运用免疫组织化学技术研究心肌细胞nNOS、eNOS和iNOS表达的变化.结果发现:有氧训练和大强度训练组大鼠心肌细胞 nNOS阳性表达显著高于安静对照组;有氧训练和大强度训练组大鼠心肌细胞iNOS 阳性表达也显著高于安静对照组,并且有氧训练组大鼠心肌细胞的iNOS阳性表达显著高于大强度训练组;有氧训练大鼠心肌细胞eNOS的阳性表达极显著高于安静对照组和大强度训练组,而对照组则高于大强度训练组.提示心肌细胞一氧化氮合酶表达的变化与运动强度有显著关系.