论周敦颐“无极而太极”哲学思想与“诚”之修养

周敦颐被后人尊称为宋明理学的开山鼻祖,是习近平总书记在2016年哲学社会科学工作座谈会上提到的25位中国大思想家之一。周敦颐的《太极图说》,成为儒学经典的宇宙本体论思想根基,为儒家天人合一的思想找到了合理的解释方式,把本体论从此前的生成论重新回溯到形上层面,实现了天地人合而为一体的形上本体论证方式,为贯通天人之道提供理论根基,“中正仁义而主静,立人极焉”的人生终极目标自此圆通。欲至人极,必遵循以“诚”为核心的“三位一体”修养功夫论。周敦颐“无极而太极”的哲学思想是宋明理学重要旨归,是中国古代哲学本体论研究中的瑰宝,闪烁着智慧的光芒。文章主要研究周敦颐“无极而太极”哲学思想内涵及其践行这一思想的重要范式：“诚”之修养。     

太极拳桩功对改善骨盆前倾的作用

在现代信息化生活中,网络已全面侵入我们的日常生活,儿童少年乃至老年人都在使用手机、电脑。由于长期不良的久坐姿势会造成人体形态的改变。其中在青年人中骨盆前倾尤为常见。本文主要运用文献法、问卷调查法从造成骨盆前倾的原因及对人体的危害上进行阐述,引起人们重视,继而提出卷腹运动、太极拳桩功对骨盆前倾的改善方法。     

知觉、心意、神意

2019年的元旦,我微信请教康伟老师—个问题:听您说过,太极运动到最后就是一个知觉运动,练的就是一个感觉,是不是思想意识在感知行为?难道不是意识在指挥行为吗?康老师的长篇通话总结如下。     

武术套路运动的供能特点及训练

武术套路运动供能主要以ＡＴＰ－ＣＰ系统供能为主,辅以ＨＬ能系统,训练中,若欲提高ＡＴＰ－ＣＰ系统供能能力,应遵循极限强度、短时间、多次重复,防止ＨＬ堆积的原则喏 欲提高ＨＬ能系统供能能力,则应遵循次极限强度,造成ＨＬ堆积的原则。     

戚继光三十二势长拳与南兵拳（宁波架）

戚继光于明代嘉靖三十八年至三十九年（1559--1560）,根据抗倭战事需要,在宁波府镇海县甬江口的沙蟹岭西南角扎营驻防,训练新兵,当时偶然结识了新科武状元杨斌（宁波人）。杨斌是张松溪的同门师弟,在杨斌的引见下,张松溪、杨斌以及其他十一位师兄弟共同帮助戚继光训练新兵,戚结合张松溪众师兄弟的特长,汇聚了简单实用的招数,     

形意拳在定州

陈忠才是定州城关人氏,自幼酷爱武术,勤奋好学,启蒙学少林长拳,上世纪四十年代在定州华塔寺拜形意拳传人崔中玉先生为师,同门入室师兄弟有定州籍的李文泉、谷海水、毛铁山、李春山等。     

如何练好腾空飞脚

腾空飞脚是武术中最常用的一种跳跃动作,也是长拳的基本功动作之一。1．腾空飞脚的动作要领 助跑后右脚上步并蹬地跳起,同时两手臂由下向前向上,挥摆,左手在上,摆至头顶上方,右手背迎击左手掌,左腿曲膝或直腿向上摆起;右脚蹬地后右腿伸直脚面绷直尽力上摆踢,     

我很听自己的话

刘利的本职工作是网球教练,大家也多是通过网球比赛解说认识她的。她爱网球,但网球仅仅是她健康生活的一部分。都因那次纯属巧合的代班上课,她不仅细致地教授了我们球技,还传递了一种城市人应有的健康理念。她是个如此不可多得的健康女性,不自觉地被她吸引,想要知道她更多的故事……     

普通高校太极柔力球选项课教学内容及教学方法的研究

“要将新兴运动项目引进学校体育课堂”,这是对高校体育教学提出的更深更广的要求．太极柔力球是一项具有鲜明民族特色的新兴体育运动项目,是以弧形引化过程触球并顺势将球抛出为主要技术特征的持拍球类运动,融健身、娱乐,观赏、竞技于一身,具有较高的健身价值．本文就普通高校体育开设太极柔力球选项课的教学内容及教学方法等方面进行论述,旨在为这一新兴运动项目的进一步推广提供教学参考。     

王战军谈太极养生增气功

一、太极养生增气功简介太极养生增气功是练好太极拳及太极推手的主要环节之一,又是固养先天,培育后天,促使气血流注鼓荡于皮,气降涌泉,使底盘稳固,周天畅通的有效措施。故陈鑫曰：“根深叶茂,则枝叶自荣。”