Guo Yan_Gracefulness in the Social Life

Guo Yan,the Executive Edito of Grace,a mationwide fashion magazine,is often linked with the modifiers such as beautiful,elegant,glanorous,intelligert,smart and wise.Borm and raised in Cjemgdu,Guo Yan graduated from Sichuan Yniversity before she began her Career as a renowned author of prize-Winning short stories and novels.She lives in Chengdu with her husband Yi Dan,a famous uniersity Professor,     

传统体育对绝经女性骨密度的影响

为了探讨传统体育锻炼对绝经女性骨密度的影响.将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼组和跳绳、木兰拳、太极拳套路及太极推手等4个运动组,经10个月的实验.结果表明,非锻炼组骨量丢失,骨密度下降,4个运动组的骨密度均增加,并且太极推手组所测各指标及跳绳组桡、尺骨骨密度增加得更明显;经组间比较,太极推手组优于跳绳组(P<0.05),跳绳组优于木兰拳或太极拳套路组(P<0.05).结论:传统体育跳绳、木兰拳及太极拳运动对绝经女性骨密度的影响是积极的,是绝经女性抵抗骨量丢失,促进骨密度增大的有效运动,并且太极推手对骨量增加更全面,增大骨密度更有效.     

正确认识图书馆员与读者的关系--兼论"读者第一"与"图书馆员第一"

本文从图书馆的建设目标阐述了读者与图书馆的关系，为读者服务是图书馆的历史使命。图书馆员的工作永远是为读者服务。同时，还针对有学者提出的以“图书馆员第一”取代“读者第一”的观点进行了讨论，并认为“读者第一”的观点永远不能动摇。     

继续教育与终身学习

文章就“继续教育”与“终身学习”两个概念的范畴,阐述了图书馆人应树立终身学习的理念,才能使个性发展与社会进步相和谐。     

试论21世纪图书馆员的素质要求与培养

从信息素质、业务知识、职业道德三个方面对21世纪的图书馆员提出了要求，以适应新形势下现代图书馆的发展。     

强化知识服务提高馆员素质

知识经济与信息社会的发展，要求图书馆的服务层次由传统的文献单元服务向信息或知识单元服务发展。只有向知识单元服务发展，图书馆才能显示出自己的独特的优势。图书馆开展提供和知识单元的深层次服务，最关键的因素在于有一支高素质的业务队伍。所以提高图书馆员的素质将是目前乃至今后图书馆事业发展的关键所在。     

力量举重的起源现状与发展

力量举重项目对许多人来讲既陌生又刺激，普及和推广这项运动很有必要。通过对力量举重的起源、现状与发展的探索，结果表明：力量举重运动在欧美等国很流行，美国尤甚，而国内仍然还处于起步阶段。要改变这种落后的局面，应注意宣传力度、企业参与和投入、鼓励女性参加这项运动。     

女人遭罪

女人的累多半是自找的。比如。男人哪怕五短身材，腆着个将军肚行走大街，每天海吃山喝，暴食暴饮，都不会有所顾忌；而女人则苦啦，吃少了，怎对得起这花花世界日渐衍生的诸般诱惑，而吃多些，就不由得揽镜自怜、生怕日渐肥胖的身形没男生理会。     

日本女人“变味”的温柔

在日本旅居期间，有幸在各种场合接触了许多的日本女性。上至九十几岁的老太太，下至上小学的小姑娘，透过日本各个年龄段女人性格、为人、交际的不同风格，从她们对人生、婚姻、家庭、情感、社会的态度，我既了解了日本女人的诸多长处，也看到了日本女人别开生面的所谓“短处”。