谈少年短跑训练中存在的几个误区

一、过分强调爆发力训练,忽视了短跑的专门性力量训练。力量训练是短跑的基础,而专项力量能力的提高,应作为运动员力量训练的重点来抓。以往我们在力量训练中,采用比较多的手段,一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练,这种方法对爆发力的发展较好,但在短跑运动中,我们更应该看重的是专项能力的发展,因为一般的力量训     

我院举办李安纳教授学术成果展

11月28日，“李安纳教授学术成果展”开展仪式在院行政办公楼二楼展厅隆重举行，院领导师帅、姚纪欢、赵小狮、梁增华、李德龙、安建平、梁晋才、王卓民、张凤琴出席仪式，教授、博士和相关职能部门负责人参加了开展仪式。开展仪式由副院长安建平主持。     

跳跃性练习对发展青少年跳远运动员速度力量的研究

力量素质是田径运动的重要素质之一,是运动员掌握运动技术、技能以及取得优异运动成绩的基础,同时也是其他身体素质形成的重要基础。力量按其肌肉收缩形式可分为动力性力量和静力性力量。动力性力量又分为重量性力量和速度性力量。     

理念的力量在于付诸行动

办学理念的产生，有其独特的思想渊源和现实土壤。就一所学校而言，最好的办学理念是真正适合自己的理念。确立学校的办学理念，首先要寻找学校的教育使命和学校办学实际之间的最佳契合点，在此基础上，提炼出学校文化的核心理念，浓缩成一种学校精神，并用这种精神来引领学校的发展，来规范和指导我们的办学行为，这样才能使学校的办学理念焕发出无穷的生命活力。     

建立公益性的健康网络公共空间

网络媒体的公益性在中国现代化与信息化加速进行的当前尤其具有特殊的重要意义。网络媒体可以利用网络先进平台拓展自身的公益性，这集中表现为传播先进中国文化、树立优秀民族精神、弘扬社会正气、整合社会资源、履行社会责任等。     

现代体育理论对杂技教学的借鉴作用

现代体育在20世纪得到了飞速的发展，特别是中国，解放前被西方人蔑称为“东亚病夫”的中国人，而今在世界体坛称雄，为世界瞩目，是什么力量使中国体育焕然一新?     

睁大历史和艺术的眼睛

荧屏上热播(每晚播三集),观众们热看(创收视率新高),评论界热争——这就是“非典”时期在央视一套播放的电视剧《走向共和》的”三热”。这场热烈争论也有一个奇怪现象,即不争论演员表演,不争论摄制水平,不争论艺术质量(都认为演得好,拍得好,很好看),而是争论历史,争论政     

浅谈少年儿童速度滑冰诱导专门性能力的训练方法

对速度滑冰项目最基础的训练手段专门性能力训练对少年儿童运动员基础训练的意义和训练方法加以强调和介绍。     

浅谈青少年游泳运动员力量训练

现代竞技体育中，游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的，力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的，所以力量训练十分重要。青少年游泳运动员成绩的表现与成年运动员一样，力量素质是主要方面，力量训练同样处在重要的位置上。