出生第二个月

这个月,宝宝醒来的时间逐渐加长,原始反射开始消失。他开始微笑,咿呀发音,分辨不同的声音,进入快速适应的发展期。     

编辑部里的“快刀手”——记《家庭保健报》编辑部主任李涤非

李涤非是《家庭保健报》一版编辑，还负责《家庭医生》版的编辑工作。出生于医生家庭的李涤非，恰到好处地把生活中的累积在她编辑的版面中温暖渗透，让读者感觉到阳光和亲切。     

谈谈孩子的睡眠质量

有的家长只重视孩子的睡眠时间,而忽略了孩子的睡眠质量,致使孩子并没有像他们希望的那样,长得很好。     

中年开始注重健康也不晚

一项美国研究显示:注重饮食健康、减轻体重和经常参加锻炼,即使从中年时期才开始注重这些因素,积极地改变不良的生活习惯,也能保持今后的健康,预防心血管疾病。美国南卡罗莱纳州医科大学家庭保健学教授达娜·金是这项研究的参与者之一,他们通过研究后发     

看舌头，察病情

舌诊作为传统医学“望”诊的重要内容，在临床上是一种重要的观察手段。它通过观察舌象．来了解人体生理功能和病理变化。从现代医学的角度看，舌黏膜以及舌本体的变化。也是一种客观的体征，可以帮助医生判断病情．甚至有一些疾病，单靠舌形、舌色等，即可作出大致的诊断。而健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此。对家长来讲，懂得舌诊的一些简单方法。藉以观察孩子健康状况．显得尤为重要。     

电子健康宝典《健康伴你行——家庭保健必备》光盘推介

今年是中国人民解放军建军80周年，为向老战士表示心意，省新四军历史研究会策划制作《健康伴你行——家庭保健必备》保健光盘。此举得到省委老干部局、省体育局、省政协老委员联谊会等单位的赞同和支持。     

金手指点评

五月正是春花烂漫、气候宜人、最适合旅游观光的大好时节,您不妨也根据自己的经济条件、身体条件,选个好天远行吧!这样既不辜负生命赠予我们的美丽春光,同时也是娱乐我们身心的重要方法。甘肃省成县的巩如柏老先生来     

防蹬被小妙招

宝宝睡觉时蹬被子,这让很多妈妈头疼。我有一个小妙招：用一个稍宽些的小褥子,两边对折起来,缝在一起,做成一个桶状的圆柱体。然后,你在“圆柱”的一头,将前后两片各缝上两根带子,最好是宽点的,这样不易勒着宝宝的肩膀。这两根带子就好像是背带裤上的背带。宝宝困的时候,     

虚张声势的幼儿急疹

不明原因的高烧,好不容易烧退了,又出现一身的疹子,真令家长急出一头的汗。其实,这种病并非它表现出来的那么严重——     

零食的营养真相

零食是三餐之间零零碎碎地填进口中的食物。儿童需要零食,是因为他们的胃肠体积比较小,难以容纳很多食物,消化的速度也很快。如果不能一日多餐,只好用零食来弥补不足。然而,零食吃不好,反而会与增进孩子健康的动机南辕北辙了。