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猛虎出洞(震卦掌)两掌下按气下沉,沉至丹田至足心。迈步行走蹚泥中,踢碎石头踹倒山。意念集中在下盘。两掌下按,气下沉至丹田再至足心,意想迈步膛泥行走,脚能踢碎阻挡的石头,甚至意想自己为巨人,一脚踹碎大山。(如图1)大鹏展翅(坎卦掌)两臂平伸似大鹏,翱翔盘旋蓝天中。腋下风飞白云飘,悠然自在任逍遥。意念集中在中盘。意想自己就是一只在蓝天上翱翔盘旋、逍遥自在的大鹏鸟,风从腋下穿过,白云在翅上飘荡。(如图2) 相似文献
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设计理念
《美丽的丹顶鹤》是苏教版第三册中的一篇文章。课文图文并茂地描绘了丹顶鹤美丽的外形和高雅的姿态,使人读了顿生喜爱之情。通过反复地研读课文,观察文中的插图,上网搜集相关材料,学生越来越深切地感受到丹顶鹤的美丽和高雅。我想,我的教学应该和学生一起进入这种情境。语文课程标准倡导让学生自主探究,合作学习,培养学生积极的合作意识; 相似文献
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王美卿 《七彩语文(小学低年级)》2014,(11)
正一、初读课文,直奔重点1.映示课文插图,谁知道这是什么鸟?(丹顶鹤)2.为什么叫它"丹顶鹤"呢?书上有答案。请同学们先初读课文,做三件事:(1)拼读生字,读准音,看清形。(2)把生字放到课文中去,读通句子,读顺课文,想想生字、词语什么意思。(3)图文对照,再读课文,看有几个自然段,联系课题想想,哪几个自然段是主要 相似文献
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时代推动传统媒体转型,实现这一过程需要技术驱动。尤其是在全媒体时代已然成型的今天,创新型技术更要成为传统媒体进行全媒体发展的源动力。凤凰卫视是媒体中的弄潮儿,华为是ICT技术的领导者,双方的合作让媒资云落地走出坚实的一步。日前华为携手凤凰卫视联合创建了凤凰卫视全球"2+7"分布式云数据中心,实现凤凰卫视在全球范围内进行信息共享…… 相似文献
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