八极应手拳（一）——八极应手拳一二趟

八极应手拳是霍氏八极拳中很重要的拳法之一，它与霍氏八极拳中的“八大开”具有同等的技击作用。应手拳的套路是霍殿阁先生早期在天津任教期间所创编的。     

我的尝试

这道题的变化远远复杂于第一眼留下的印象。一开始出题的时候,我也没有注意到黑棋往外边出逃的变化。后来发现黑棋的试应手,虽说结果不变,但之后所衍生出的变化较原本仅仅局部的死活,可以说为本题增添了不少值得玩味之处。     

实战常形

图一 对付白1“二五侵分”,上期介绍了黑A位靠的相关变化,黑A是稳妥的应手,可以稳稳地守住角地并伺机攻击白棋。本图的黑2尖顶也是紧凑的下法,虽然有失去角地的风险,但只要用对场合,这也是有力的一手,对此,白棋局部唯有在A位挺进,除此之外的下法都显得软弱。     

浅谈班级管理中我得心应手的策略

班主任要“言而有信”,只要答应学生的事,就一定要想方设法地付诸行动。在组建班级之初,我总要给学生定下以下目标：我们必须把班级打造成体育标兵班集体、纪律标兵班集体、卫生标兵班级体,校优秀班集体进而实现市优秀班级的理想。为此我为学生制定了以下落实方案：     

类比教学法,让物理教学得心应手

在多年的物理教学中,我发现类比法在中学物理教学中能起到重大的作用,并对在物理教学中如何应用类比法进行了一定的探索,归纳出利用类比法培养和开发学生创造性思维的方法。     

有胜于无，因人而异

底板是否需要形变,我觉得必须因人而异,因打法而异,选以适用是宗旨。有形变的底板利于制造弧线和旋转,适合弧圈打法。弧圈为主的球友选用形变明显,持球好的经典五夹板（如OC/狂王／紫龙5等）,耍起来就会感觉得心应手。     

战大嘴黑鲈之钓具篇

就大嘴黑鲈的钓具而言,旱已具备相当高的成熟度,核心内容其实就是让竿、线、轮及拟饵合理搭配,保证钓手面对不同水情和鱼情时,都能用得心应手的钓具搭配获得满意的钓效。     

DIY自己动手粘球拍

时下流行DIY(Do it yourself),而乒乓球选手和乒乓球爱好者要打好乒乓球,一块得心应手的球拍是必不可少的,所谓“工欲善其事,必先利其器”的意义也就在于此。为了更好地发挥自己的水平,发扬自己的长处,就得让球拍适应人,所以在选拍的时候要提倡DIY作一块自己的球拍。     

太极神扑实战四例

太极神扑是道家太极拳技击的内容之一．虽然属于自卫防身术的范畴．但是蕴藏着传统文化内涵和东方哲理。它遵循阴阳变化的原理,阴阳互根,抱阴守阳．整体合一。它讲求意合神,神合力,力合速,速合稳．稳合准,伺机而动,乘虚而入,势如破竹,应手立扑．为了使读者领会并运用张熙耕传授的太极神扑,我们举出四例,对主要用法进行简洁说明,以飨武友。     

手筋篇

问题图：联赛第二十二轮,王尧执黑对张维。左上双方形成乱战,白1爬问应手有意思。对此,黑2是最强的反击,白3挡后黑棋该如何应对？