健身跑应成为径赛的拓展项目

本文通过审视径赛运动的发展历程,拓展了径赛项目即"健身跑",并探讨了健身跑的价值。     

长距离径赛记圈及动态成绩计算程序的设计与实现

通过Basic语言编程,实现长距离径赛项目中记录每个运动员的圈数,并随即排出比赛名次。为组织长距离径赛、记录径赛过程数据和排列比赛名次提供便利。     

径赛运动员柔韧性训练的重要性及练习方法

发展运动员的素质是提高成绩的基础,科学选择训练手段是提高成绩的关键;只有抓好这两个环节,才能在训练过程中,不断提高训练效果。运动素质包括：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。它们之间是相互联系、相互制约的,实践证明,忽视柔韧素质训练,会导致运动素质之间不均衡的发展,影响运动技术的掌握,给今后的训练带来一系列麻烦。     

田径径赛项目比赛的战术研究

径赛成绩的好坏除了与运动员的身体训练、技术训练和心智训练水平高低有关外,如何在田径竞赛规则允许的范围内合理运用比赛战术也对径赛成绩起着至关重要的作用。通过对田径比赛战术的分析,提出优秀田径径赛运动员为取得比赛的最佳成绩和名次必须具备的比赛战术能力。     

超等长训练法在高校径赛训练中的应用研究——以济宁学院普通系田径队为例

我校多年开展田径比赛与训练,但各田径队教练员皆为我校体育系学生,在组织训练期间使用的训练方法杂乱不成体系,没有结合科学理论以及运动员实际情况,加之训练时间有限等原因造成训练效果并不理想。通过将超等长训练训练法与高校训练相结合的实验,为高校田径队的教练员提供新的训练方法与新的训练思路。经过实验得出,受试者在实施九周超等长训练后,实验组运动员的立定三级跳远和百米跨步跳等各项素质对比实验前有显著提高,六十米跑、三千米跑的运动成绩显著提高。     

巧用MID函数进行“分”化“秒”

<正>体育教师经常会面临这样的问题:如何统计径赛项目的平均成绩呢?原始的手动计算方法虽然能够解决这一问题,但大大降低了工作效率。随着信息化的发展,利用电脑进行体育成绩的统计也越来越普及。在日常工     

田径径赛项目体能训练中青少年运动员面临的问题及对策研究

由于历史、经济原因,我国青少年运动员径赛体能训练落后于田径发达国家多年,经过多年的探索和努力,虽然有所突破,但仍然存在诸多的困扰因素和各方面的问题,可谓困难重重,而且径赛项目也是今后较长一段时期内田径运动的突破方向,要想取得优异运动成绩,一定要加大体能训练的重视力度,提高体能训练的科学性、实效性和灵活性。     

标准400m跑道径赛场地的程序编程计算研究

运用文献资料法、程序编程计算法、数理统计分析法对半径为36.5m标准半圆式400m跑道径赛场地进行了计算、分析、整理,旨在建立一个科学、规范的、标准的400m跑道径赛场地的数据库。     

高校短距离径赛运动员身体素质评价标准研究

通过对高校在训的60名男女短距离运动员进行身体素质测试,结果表明,可从速度素质、力量素质和协调灵敏三个方面进行评价,具体测试指标可包括150 m、60 m、30 m、立定跳远、立定三级跳、后抛铅球、10 s快速高抬腿等.同时,从得出的各指标权重值来看,实践中应优先注重对60 m、立定三级跳远、后抛铅球和10 s快速高抬腿等指标的训练.     

全自动径赛训练跑速监测、评价系统的研制

通过对运动员速度结构的测量以及运动员生理、生化动态变化指标的辅助应用，发现新评价系统可以对测量的数据进行综合评价，为科学的径赛训练提供理论依据。大规模的训练实践证明了新的系统仪器具有特异性强，灵敏度高，重复性好，快速简便等优点，大大克服了传统的跑速测试仪器和测试手段的缺点。