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跆拳道运动员的心理训练方法 总被引:1,自引:0,他引:1
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动.它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质.在训练和比赛中没有良好的心理素质,跆拳道的高难度连环动作,通过身体各器管及中枢神经系统的严密配合是很难做到的.而往往有些运动员这方面欠缺,在比赛中就会出现意想不到的情况,出现严重失误,影响了比赛成绩,造成终生遗憾.由此可见,对运动员进行合理的心理训练尤为重要. 相似文献
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“网络成瘾综合症”主要表现在因为过分沉湎于网络而对现实生活失去兴趣。其在学生群体当中最常见的症状有:意志减退,对于成瘾行为难以自控,除上网以外,其他需要减少,并伴有品行障碍(如说谎、偷窃、暴虐行为等)和生理、生化的改变,并进而导致社会适应能力下降,感情淡漠,学习成绩下滑,考试不及格等。 相似文献
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1.运动员参加重大比赛的心理准备包含哪些内容?为了备战奥运会、世锦赛等大赛,运动员和教练员一般都会针对体能、技能制定长期、系统的训练计划,都会为体能和技能的储备和水平的提高做充分的准备。同样,获得较高的心理技能水平也需要做一番认真的准备。下面是心理准备必须包含的内容。(1)设置合理的目标:现实、具体且具有挑战性;(2)制定(心理训练)计划:详细且易于实施;(3)学习和运用心理调节手段:应贯穿于训练和比赛的全过程;(4)培养训练的兴趣,激发比赛的欲望:这是维持长时期、大运动量训练和比赛的必备条件;(5)建立合理的自信心:正确地认… 相似文献
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作为相对特殊的受教育群体 ,职校生的心理、思维是否也和正常的中学生一样 ,按照传统的模式发展和形成呢?他们年龄一般在15~18岁 ,在心理与生理、现实与理想等诸方面出现不协调或发生矛盾的时候 ,往往举棋不定 ,一筹莫展。作为教育工作者 ,如何能在这样的时刻给他们以引导 ,使他们顺利渡过这一阶段性的“难关”呢?笔者在对学生存在的不同心理现象进行分析的基础上 ,结合教学体会 ,提出如下对策 :一、对有随遇而安心理者 ,要鼓足其努力向上的勇气。我校职业班的生源 ,大多是那些没有考上高中或因种种原因无法进入高中的初中毕业生。这… 相似文献
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早期的博物馆 ,多是利用原有的建筑物改建而成的。然而 ,即就是最早的以实现博物馆功能为目的而建造的建筑 ,亦并非能够与博物馆的目的和功能紧密结合 ,虽然有着多方面的原因 ,但建筑物内部空间分配的不合理却是其主要因素之一。建筑空间的合理分配是以实现博物馆的目的和实施博物馆的功能为基础的。就一般而言 ,世界各国的博物馆有综合博物馆和专业博物馆两大类型。在专业博物馆中又有历史博物馆、艺术博物馆、科技博物馆和自然博物馆之分。历史博物馆主要以收藏和展出有关人类社会的历史发展 ,历史上的重大事件和历史人物的生平、文物等为… 相似文献