夏季运动注意预防“热损伤”

随着夏季的到来,气温升高,学生参加户外运动的人数越来越多。为了增强体质,提高自己的耐力水平,许多学生都选择了长跑运动、定向越野,以及参加各种户外球类运动,如足球、篮球、网球等。虽然通过体育锻炼,学生的体质可以得到不断的增强。但是,在炎热的夏季,由于出汗多,热环境调节不好,思想上不重视,稍不注意,很容易出现运动“热损伤”,必须提前预防。“热损伤”也称为“热疾患”,常见的热疾患有:脱水(体液丢失)、热痉挛(骨骼肌不自主地痉挛)、热衰竭(体内循环血量不能弥补皮肤血管舒张需要导致衰弱和血压降低)、热昏厥(在热环境中昏倒)、热休…     

男子赛艇运动员与训练有关的有氧无氧能力和激素变化

观察了１５名男子赛艇运动员为期３０周训练中最大做功能力、最大乳酸值、最大摄氧量及心脏形态和功能的变化及相应时期的血清睾酮、游离睾酮、皮质醇的急慢性效应。在以力量训练为主的准备期，变化较小，以专项训练为主的准备期，心功能和有氧能力明显改善。最大负荷后及高强度训练１２周后，血清睾酮降低。提示在不同训练周期中力量—耐力训练应合理安排，有利于发挥机体适应能力。     

我国优秀击剑运动员运动损伤的特点及预防原则

为了探索我国击剑运动员损伤的发病规律,在第十一届亚运会中国击剑队集训期间,笔者采用病史询问和详细的局部检查,调查了中国击剑集训队和部分省市击剑队193名队员的运动损伤情况,结果显示:带伤者172人,占89.12％,共289例次,涉及到38种损伤,其中慢性损伤占90％以上,训练年限越长,损伤的发生率越高,发病部位集中于持剑手侧的膝关节伸膝装置(25％)持剑手侧肩部(9.7％),腰部肌(13％)和踝关节(9.3％)等。从剑种上看,花剑选手以持剑手侧膝关节髌腱腱病和髌尖末端病、持剑手侧腕关节软组织劳损多见,而重佩剑队员则以持剑手肩关节软组织损伤多见。损伤的基本原因与击剑专项技术的特殊要求有密切关系,其次与忽视准备活动和放松练习等有关,由此,提出了以加强肌肉力量训练,认真做好准备活动并重点结合运动前的防护准备,加强医务监督的预防原则。     

中宣部教育部要求中小学加强民族精神教育武术将成为中小学生必修课

一忌双手齐击。一般情况下,一手前攻,另一手后守。如左手攻人,右手护己;左手攻敌,右手防顾。反之,双手齐击,只攻     

论我国运动员人力资本的形成和特征

通过划分人力资本形成、人力资本自身和人力资本的效果,从形成过程来阐述运动员人力资本的界定,并在此基础上分析了运动员人力资本的产权特征和专业性.提出现阶段必须考虑运动员人力资本的现状,通过产权完善和战略选择处理好运动员人力资本问题.     

正确认识“三个代表”浅述

根据江泽民同志提出的“三个代表”,本文阐述了其主要內容,对如何正确认识其涵义,从以下四个方面加以论述:是全面加强党的建设的伟大纲领;是统一的有机整体,是党的建设继承与创新的辩证统一;是马克思主义党建理论的新发展。最后总结了我们在学习、工作、生活中应坚持和发扬“三个代表”的精神,理论联系实际,迎接新世纪挑战。     

改革创新 实施柔性教育

面对着世界经济的全球化趋势、中国加入WTO及我国严峻的就业形势，劳动力素质的状况：一方面大量劳动力资源过剩，另一方面企业需求的技能型人才严重缺乏，使职业技术教育遇到了前所未有的机遇和挑战，也使改革职业教育变得更为必要和迫切。针对市场经济对人材要求的特点，职业教育首先要转变办学理念，重新界定办学的培养目标，即培养与我国现代化建设要求相适应，掌握本专业必备的基础理论和专业知识，具有全面素质和综合职业能力。能适应岗位变化要求，具有终身学习能力和创新能力，在生产、服务、     

一场血泪交织生死交恶的哲学论战(十)——杨献珍在“思维和存在的同一性”论战中

四、三封未发出的申诉信 这三封未发出的申诉信是杨献珍于1975年5月从白庙监狱被放逐到陕西潼关后，就几个理论问题向党中央、毛主席的陈诉。1975年8月中央专案组办公室给杨献珍作了《关于叛徒、里通外国分子杨献珍的审查结论》，带到潼关，责令杨献珍签字面押，因该结论同事实完全不符，杨献珍当场予以拒签，并给毛主席、周总理写了申诉书，如实地陈明了实际情况，要求党中央、毛主席为他作出实事求是的结论。但这个申诉书上只讲了有关他的历史、政治方面的问题，没有讲到他在理论方面长期所蒙受的冤假错案。