健腰≠练腰

从人体的骨骼结构我们可以看出．整个脊椎上有胸肋形成框架保护,下有骨盆稳定控制,唯有腰椎处于中间承上启下,单独连接,因此腰部是人体的薄弱结构,那么强健腰部周围的肌肉并保持它们的平衡与稳定,足我们预防和缓解腰部疲劳及保护腰椎的好方法。无论是日常生活还是从事体育锻炼,都会伴随着躯干的屈伸与旋转,这些动作都是依靠腰部、腹部肌群骨盆相关肌群的一张一弛,对抗或协同来完成。     

健腰≠练腰

从人体的骨骼结构我们可以看出,整个脊椎上有胸肋形成框架保护,下有骨盆稳定控制,唯有腰椎处于中间承上启下,单独连接,因此腰部是人体的薄弱结构,     

小学语文课堂提问要重度

语文课堂的提问艺术,是一项随语文教学活动发生就存在的教学技能艺术,教师提问要能起到设疑、解疑和反馈的作用,能指明方向、承上启下、启发思维和调节气氛。因此在教学过程中,提问成为联系师生思维活动的纽带,开启学生智慧之门的钥匙。课堂提问具有很强的技巧性。在全面推进素质教育的今天,探究与素质教育相适应的课堂提问艺术,     

主持语言的平易性

主持人语言是指主持人在节目中的语言实践活动,他们有的是完整的语篇,在深度和广度上都有可以驰骋的天地;有的虽然只是“只言片语”却是构建节目的“骨架”、承上启下的“主线”;有的还需要依靠现场的实际内容、节目形式、临时触发,灵活得体的圆场补台。     

《怎样让小球动起来》教学分析与设计

教学内容分析;《怎样让小球动起来》是《力与运动》单元中的第三课,它与前两课《推和拉》、《常见的力》相呼应,是知识的延伸,也是下一课《让运动的物体停下来》的基础,在内容上起到承上启下的作用。力的学习是本学期的重点,本课在学生认识了各种力的基础上,帮助学生进一步感受力与运动的关系,意识到力可以改变物体的运动状态,即在力的作用下,物体可以由静止变为运动。     

中段习作教学探秘

中年段的习作教学既是低年级看图说话、写话的发展,又是高年级习作训练的基础。因此,它作为习作教学承上启下的入门阶段,显得尤为重要。     

《闻一多先生的说和做》说课稿

《闻一多先生的说和做》是七年级下册第三单元的第二篇文章,本单元是伟人单元,人物事迹生动感人,广为流传。初一学生,正处于人生观、价值观形成的时期,应对他们进行理想教育,帮助他们确立正确的人生观、价值观。本课作为本单元第二课,在单元中起着承上启下的作用,对于引导学生“学习名人精神,争做优秀人才”,以此确立自己的人生目标有着重要的指导意义。     

浅谈县级公共图书馆的发展前景

公共图书馆是人民的终身学校,是一个城市文明程度的直接标志。县级公共图书馆作为各级基层政府履行社会公共服务职能的重要窗口,在我国整个公共图书馆体系中处于承上启下的枢纽地位,是制约我国图书馆事业发展的瓶颈。     

春天来了，播种高尔夫吧

2010年的春天,中国高尔夫球在深圳的正中球场迎来了男子职业赛事的又一个春天。国家体育总局小球运动管理中心与东铭国际体育发展有限公司,共同打造的中国男子职业高尔夫球锦标赛正好填补了中国职业高尔夫20万-50万美元奖金赛事的空白,对中国高尔夫球的发展也能起到“承上启下”的作用。     

新形势下创新企业女工工作的方法与途径

今年是国家“十二五”规划承上启下的关键一年。中国经济进入到以保障改善民生、调整经济结构、提高发展质量为突出特征的新的发展阶段,这给企业发展带来了新的挑战。面对企业发展的新形势、职工群众的新诉求。企业女工工作也面临着新的课题。如何加强女工建设。切实维护女工合法权益,提高女工整体素质．保护和调动好广大女工的积极性、创造性。是当前女工组织和女职工干部面临的重大任务。