如何减轻压力增强信心

天天姐姐:你好!我现在以悲伤的心情来执笔写这一封信,希望得到你的帮助。我是一个要强内向的男孩,尤其对学习更是不放松。经过我不懈努力,初二的一次月考中取得了年组第一的成绩。可是事过不久,我的头就开始剧     

关爱心理健康 预防忧郁自杀

本文主要是针对频频出现的青少年抑郁症及自杀现象而研究开发的校本课程。对学生进行有效的心理健康教育,从而引导学生关注自己的心理健康,提高自己的心理素质,对那些被抑郁症或自杀所困扰的青少年进行心灵上的疏导和帮助,使他们尽快走出心灵的沼泽地,自信健康快乐地生活!     

温暖的电极就是快乐的根源

治疗重度抑郁症最有前途的疗法不是一种药物，而是永久植入到大脑中的电极，它真的能成为快乐的根源吗？[编者按]     

“辛苦,可我愿意!”

我一直觉得,辛苦,可我愿意这句常常挂在爷爷嘴边的话,是他一生的写照。哎哟哟——每次我回到老家,这声音就一直敲击着我的耳膜。我知道,奶奶正躺在床上痛苦地呻吟。就在这绵绵不绝的呻吟声中,爷爷不是给奶奶揉腰,就是捏胳膊,似乎只要他忙个不停,奶     

摆脱“抑郁” 快乐生活

世界卫生组织预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。有关专家称：抑郁症有如禁锢灵魂，危害健康的蓝色病毒在全世界范围内流行。目前，中国有近3000万人患有抑郁症。现代社会快速的生活节奏，紧张的精神压力，抑郁症就像流感，在中国大地蔓延，已经成为中国疾病负担的第二大疾病。以至不知从何时起，“郁闷”成了中国人的一个口头禅。     

看看你能答对几道题：

尊敬的读者,“知识快车”小栏目所出的问题及答案均选自本期杂志的文章中。只要您认真阅读,都能答对这些问题,长此以往,兴许能收获许多有用的知识。别忘了将每期的答案寄给我们,您将有机会获得我们给您的奖品!     

抑郁症住院患者失眠因素的调查分析

失眠是最常见的睡眠障碍.本文对34例抑郁症患者进行了影响睡眠因素的调查分析,以期从中找到影响睡眠的相关因素.……     

论抑郁症的治疗

抑郁症是一种影响范围较广的常见的心理疾病 ,且有随着社会发展逐渐增加的趋势。抑郁症有生理和心理上的表现 ,有内在和外在的原因 ,可以通过物理疗法、药物和心理疗法等对抑郁症进行治疗。     

大学生常见抑郁症的防治

探讨了当前大学生常见抑郁症的类型及表现，介绍了有关对大学生抑郁症进行早期检测和预防的研究，提出了有刍对性的防治举措。