中医的风与心平健康

说到风还要从中医的外因理论说起,外因是指"六淫"外感,即"风、寒、暑、湿、燥、火"六种邪气对人造成的不良影响。外因是我们看到的外在现象对人体产生的定向影响与定向症状感觉。外因通过内因而起作用,我们通过外因发现内因,心平健康学在此基础上按其取象比类规律,在耐寒和其他教学实践中,找到其对应的事物及心理。     

怪癖

在足球场内外,无论是球星、教练还是球迷,都有着一些非常奇怪的习惯,甚至是癖好,他们坚持着自己的怪癖,相信这样会给他们带来好运。     

快速5公里训练法

无论你是赛道上的新手或是老将,我们都为你的下一个5公里最佳发挥制定好了训练计划。任何人经过一周的跑步训练都可以完成5公里赛跑。但是如果想每公里速度比平时提高2分钟,那么你就需要制定一个提高速度的训练计划。     

职业足球运动员的赛后恢复

赛后恢复是指比赛结束后,运动员将自己的思想和体力恢复到比赛前的正常状态。恢复是运动员训练比赛的前提,科学的训练和比赛都是在运动员机体得到休息与恢复的基础上进行的,因此,应根据训练比赛负荷的不同,合理安排运动员的赛后恢复。     

心理暗示调解法在恢复期中的运用

心理暗示调解是:通过调节人脑皮层的机能达到消除疲劳为目的的一种恢复方法.针对体育运动的训练、比赛特点,论述了心理暗示调解法在训练,比赛后恢复期中的运用及操作方法.     

青岛拼版图 谁是大赢家——第十一届全运会乒乓球比赛前瞻

可能每个人都玩过拼图游戏,每当大功即将告成之时,你或许总受困于最后的一些碎片。拼图游戏每年都会出新,往往摆在你面前的,是画面更精美。拼接难度更大的考验。但你总乐此不疲地陶醉于拼接的过程中。     

2009年“双龙杯”全国钓鱼锦标赛总决赛26日开战 2009年“雪花杯”全国钓鱼锦标赛(深圳站)比赛23日先前开幕

本刊记者从国家体育总局社会体育指导中心获悉:2009年全国钓鱼锦标赛总决赛将于本月26-27日在广东省深圳市双龙生态庄园开战。本届比赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国钓鱼运动协会     

四年一曲

做杂志工作的这四年,我一直在想一个问题,一个没时间写卷首的主编到底算不算一个好主编。每期编辑部主任都会告诉我一个截稿的时间,但我和他都知道,这个时间比实际截稿时间是提前了两三天的。即使如此,通常也是在量后关头,才能憋出这令我痛苦万分的几百字。     

主线与脑线配比的“倒拉牛”

手竿垂钓的线组,主线粗、脑线细显然是最基本的常识,目的在于保护主线上的浮漂乃至钓竿。但凡事均无绝对,比如钓100克左右（或以下）的鲫鱼,根本不存在折竿的问题,那么这时应该用什么型号的主线与脑线呢？一般以选择可能是0．6号脑线配1号主线（当鱼口好时）;或0．4号脑线配0．8号主线（当鱼口轻且上鱼速度比较慢时）;甚至有人还可能用更小的钓组。     

专业漂筒

随着钓鱼运动的不断普及和发展,竞技比赛不断增多,钓手越来越重视比赛前的准备工作了。比如赛前应让漂充分吸水,如果没有,在比赛时就要重复调漂,会影响比赛成绩。