被解雇后要做的几件事

被解雇和辞职虽然都是要离开原单位,但却有着本质上的区别。辞职是主动的,而被“炒鱿鱼”则是被动的。有一天老板突然通知你:你被解雇了。不必惊愕,你所要做的就是勇敢地面对。更何况,辞退还可以为你的事业注入新的激情和力量,使你得到新的挑战和机遇。不过被解雇后你得做好以下几件事:理顺自己的财务。你需要对自己的财务状况有清晰的了解:你的净资产有多少,你是否有外债,以及要维持当前生活每月必需的开支……然后,为接下来的6到12个月制订一个既保守又实际的收支预算。争取应得的钱财。接下来,检查自己所得的遣散费是否合理。按照《劳动…     

人类大敌——人兽共患疾病

历史上不少传染病的大流行都与动物密切相关。 人兽共患疾病是传染病中的一大类,此类疾病有时也称为动物源性传染病。导致这些疾病的微生物长期在动物中寄生、繁殖乃至发病,形成动物流行病。它们的繁殖循环不依赖人,人是作为一个偶然的接触者进入它们的循环链而感染这些病菌的。     

如何修习武术基本功

我既是《精武》的忠实读者，又是一位功夫习练者。想当初，师父教武，除了基本功训练没有别的。六年多过去，我却从中获益匪浅，感慨之余写下此文，以告诫众多功夫爱好者：“最高深的招式，亦是最简单的。”     

浅析抗阻力跑在短跑训练中的运用

本文对抗阻力这一训练方法的运用进行探索,在教学中通过研究分析,认为:抗阻力应控制在运动员体重的6%左右,或者整个跑程运动员的跑速下降在11～12%,这样既能发展专项肌肉力量也能使摆蹬力量超常发展,又不至于破坏最大速度的跑步技术结构,能对运动成绩的提高产生影响。     

散打强化硬功练法

“打铁还须自身硬”,此话用散打运动尤其确切。在实战中,任何人都可能受到对方不同程度的打击,无论是否被击中要害部位,都可能造成伤害,这就要求散打习练者必须提高身体各部位的抗打击能力。 要提高自身的抗打击能力,首先要清楚人体哪些部位可以通过训练来提高硬     

前福建厦门水师提督陈汶环的《陈氏宗谱》及后裔考略

笔者通过对前福建厦门水师提督陈汶环的《陈氏宗谱》及后裔情况的研究与考证，对其家谱及家族的族源、发展和迁徙黑龙江的缘由，以及陈汶环受清政府调遣率福建水师参加抗俄战争的全过程和创建以福建水师为骨干的黑龙江水师营，在保卫黑龙江领土等方面所做出的重要贡献进行了论述。同时对陈汶环后裔的情况也做了简要介绍。     

建立适应市场变化的新型办学体制——西北煤矿机械制造高级技工学校办学思考与实践

职业教育在社会主义教育事业中占有重要的地位，特别是在社会主义现代化建设快速发展的今天，其独特的地位尤为明显。宁夏职业教育事业在改革开放以来，取得了长足发展，但从总体上来看还难以适应市场经济发展的需求。放眼全国，我们不得不思考这样一个问题：尽管近年各地区职教学校承受大学扩招的冲击是同等的，但为什么宁夏职教生源急剧萎缩，有些学校甚至无法办班，而东部地区却红红火火，有些学生须交赞助费才能入学。为什么会形成如此大的反差?宁夏的职教学校为什么会如此脆弱?其中当然不乏地区经济实力、发展规模及人们的思想观念等方面存在的差距，但更重要的恐怕是我们没能建立起一套应对市场变化的新型办学体制，造成抗风险能力差，稍有风浪便险象环生。