悬吊训练对散打运动员下潜抱摔动作的影响

探索了六周的悬吊训练对散打运动员下潜抱摔动作的影响,结论显示:悬吊训练可以明显提高散打运动员的核心力量和核心稳定性以及动作速度,改善神经肌肉的协调控制能力。     

一直读到自己满意——于永正老师《第一次抱母亲》课堂教学评析

在西安举行的全国小学语文苏教版教材培训会上。有幸听了全国特级教师于永正老师执教的《第一次抱母亲》，让我们感受到了于老师在课前备课钻研教材的功夫，更让我们感受到了于老师在训练学生扎实的语文基本功和解读文本的独到之处。     

让亲情溢满课堂--《第一次抱母亲》以“亲情”为主线的“三步”教学法

《第一次抱母亲》（苏教版六年制第八册）是一篇歌颂母爱的文章。文章重点记述了“我”与护士、母亲的对话,简洁生动地描写了“我”抱母亲的情境,表达了“我”对母亲的崇敬和爱戴。小学生年龄很小,生活体验甚少,很难领悟到文中作者的情感内涵。因此,要使学生的情感和文章的意境相融合,达到人与文的情感相通,可以“亲隋”为主线贯穿始终,分三步组织教学。     

CFG桩施工技术总结

CFG桩施工目前我国铁路建设行业还没有可以参考的规范和标准,尤其是长度超过23米的长深CFG桩其它行业也无参考标准.本文是笔者在经过近半年的长螺旋管内泵压灌注CFG桩施工过程中,经现场试验和统计分析得出的,长螺旋钻管内灌注CFG桩的施工方法,常见问题的研究和处理方法,CFG桩的质量、效益控制方法.     

让“情景”在图画中“交融”——以《走月亮》为例

每一首诗都是一幅美丽的画,每一幅画都是一首绮丽的诗。《走月亮》虽然不是诗,但我们可以把它读成诗,读成画。从"湖光秋月两相合",到"月光照亮美景",到"小溪流水含月",到"水塘映月如抱",到"月下幽香缕缕",再到"众多星儿挽月",学生透过文字看到的是一幅幅动态的画面,这画面有声音,有颜色,有味道,有温度,有情感。学生带着...     

对散打比赛中无效抱缠现象的分析及判罚建议

通过对山东省第20届运动会散打比赛录像资料、第九届全运会散打比赛相关数据、“散打王”擂台赛录像的统计分析。认为无效抱缠现象是影响当前散打比赛连贯性和精彩激烈程度的重要原因，对此现象出现的原因及类别进行分析讨论，并从裁判规则的角度提出如何判定赛场上的主动无效抱缠以及如何对其进行判罚的建议，以期达到在今后的散打比赛中减少无效抱缠现象的目的。     

以爱润爱 宁静致远 淡定教育原色——记鲁南抱犊崮山区优秀女教师许景敏事迹

山路弯弯,山歌清泉,大山深处的教鞭划过二十六个春天。山路弯弯,峰回路转,当清贫遭遇财富,她摒弃锦衣华食,当宁静面对喧哗,她仍然清风讲坛。因为她爱如墨的远山,如墨的讲板,她依然最爱山上的白雪,黑板上如雪的字迹。而这分明的底色正淡定了生命原色的斑斓。——题记     

成人高校参赛实践教学的探索与思考---以＂时报金犊奖＂为例

参与创意设计竞赛作为一种实践教学方式，对成人高校教学实践研究有着非常重要的意义。它对培养学生的综合素质，锻炼学生的创新实践能力有着常规教学无法替代的作用。本文以“时报金犊奖”为典型案例，论述分析了成人高校参与创意设计竞赛活动的意义，并提出了组织和指导学生参赛的方法和问题，旨在从参与创意设计竞赛活动中探索成人高校实践教学的新思路。     

初三体育教学的思考

正如何在新课标的引领下,结合初三体育中考的要求,充分实现体育课的优化,是我们广大初中体育教师需要认真思考的问题。一、如何上好每一节初三体育课(1)课前准备。要认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念都要弄清楚,了解教材的结构,抓住重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。