黄健教练谈跳高——关于训练中的循序渐进

运动员要先学习掌握起跳技术后,再学习掌握助跑技术。当短程跳高技术掌握了,再学习中程跳高技术。最后到掌握全程跳高技术。学习助跑时,应先以"走"的形式练习,等到运动员对动作的概念理解清楚后再过渡到慢跑,最后到快跑。在助跑起跳掌握后与过杆衔接前,可先让运动员进行跳上     

闭架书库图书拒借原因探析

分析了闭架书库图书拒借的原因,提出了应采取的措施.     

对我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳若干运动学参数的研究

采用定点高速录像(250帧／s)的方法。对我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳过程重心速度和起跳幅度进行了定量研究。研究结果表明，我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳起跳过程中，水平速度损失比国外优秀运动员大；水平速度损失率大是制约我国三级跳远成绩提高的关键。起跳蹬伸摆动动作消极，起跳幅度比国外优秀运动员小，不能有效地提高腾起初速度，提高起跳效果。     

论缓冲能力对跳远助跑速度和起跳效果的影响

从技术和生理上分析了缓冲能力在踏跳阶段的重要性。跳远运动员的缓冲力强，有利于在踏跳阶段肌肉弹性势能的储存和利用，加快肌肉收缩方式的转换速度，提高蹬伸能力；有利于充分发挥和利用自己获得的助跑速度，从而创造优异的跳远成绩。     

第11届全运会女子三级跳远运动员三跳技术的运动学分析

对参加第11届全运会田径比赛女子三级跳远决赛前8名运动员三跳技术的相关运动学参数进行研究,结果表明:我国女子三级跳远运动员助跑绝对速度和起跳速度利用率较差,只有8.96 m/s和95.5%,与世界女子三级跳运动员的9.41 m/s和98.2%相比,差异具有显著性(P<0.01);起跳脚着地与离地瞬间身体重心水平速度较差,只有8.71 m/s,与世界选手的9.33 m/s相比,差异有非常显著性(P<0.01);单足跳与跨步跳时的身体重心腾起角度适宜,分别为(17.19±4.37)°、(15.07±4.12)°,但最后跳跃的身体重心腾起角过大(23.57±4.12)°,超过世界运动员的16°~20°;三跳的支撑总时间较长,起跳效果不理想。     

优秀二传手对排球比赛的重要作用及训练方法

一、当今排球二传技术发展现状 1、二传传球速度越来越快。纵观近几年来的世界排球比赛,优秀二传手利用单、双手跳传技术来升高击球点、加快传球出手速度,缩短球在空中的飞行时间,加快进攻节奏成为明显的特点。2、二传技术越来越具有攻击性。     

浅析背跃式跳高运动员摆动腿力量的训练与运动成绩的关系

全面发展跳高运动员的身体素质是提高跳高运动员跳高成绩的基础,科学选择训练手段是提高运动成绩的关键。只有抓住这两个环节才能在训练过程中不断提高运动成绩,取得较好的训练效果。身体素质训练包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等,它们之间是相互制约的,实验证明忽视任何一种素质训练,都会     

南涧彝族“跳菜”及其教育功能

南涧彝族“跳菜”,又名“抬菜舞”或“捧盘舞”,彝语称之为“吾多哈”.它通常由引菜人和抬菜人合着音乐的节拍,抬着菜跳舞.它是南涧境内无量山、哀牢山一带彝族人宴请宾客时最尊贵的一种礼节性活动,也是一种将饮食、舞蹈和音乐合三为一的礼仪之舞.其道具主要是托盘、大勺和莱碗,动作主要以手托、口衔和头顶为主,而舞者的造型则以“光头”、“羊披”和“大耳环”为亮点.“跳菜”作为一种民间艺术,并不缺乏其教育功能,仍然是“寓教于乐”的一种艺术形式.     

图书拒借率新算法

在图书馆实行全面开架、计算机管理的背景下,图书拒借率这一重要指标的获得已成为难题,直接影响到馆藏质量和服务效率。本文在分析目前各种计算拒借率方法的基础上,探索出了一种新的拒借率计算方法,并结合具体例子展示了如何计算拒借率以及如何将其应用于图书最佳复本量的制定。