松鼠西格玛的丛林生活

它不是存在于过去,也不是存在于未来。它是像学校、书本、老师或者米饭那样存在于现实的生活里。丛林是位于亚热带海洋上一个无人知晓的小岛正中。因为从未被人发现过,生活在那里的松鼠西格玛和她的朋友们过着安静又稍微有点单调的日子。     

巧用沙滩训练跳运

在田径训练中，有许多动作要求在松软的器材上进行，如海绵垫等。目的是为增加练习强度、难度或得到相应的保护。由于农村学校条件所限，跳远练习可以在沙滩上进行。     

我国艺术体操后备力量身体技术水平探析

运用文献资料、技术图像分析及数理统计等方法对现阶段我国艺术体操后备力量的身体技术水平进行探析,结果表明,我国艺术体操后备力量的技术水平正向着竞技化和国际化方向发展,但与先进水平国家相比有一定的差距.主要表现:在四大类身体难度动作的类型选择上跳步类较高,转体类明显偏低,选择难度类型缺乏多样化;在完成身体难度动作质量上,跳跃技术难度发挥比较稳定,转体是我国后备力量身体技术的薄弱环节.     

影响男子三级跳远成绩的几个关键因素

对世界男子三级跳远优秀运动员的技术进行分析,结果表明：助跑绝对速度和速度利用率、连贯的跑跨跳结合技术以及适合自己的三跳比例与提高三级跳远成绩关系密切.     

VJ-I型光电纵跳仪的研制及不同纵跳方式的实验研究

利用现代的光电技术研制了VJ-I型光电纵跳仪,该仪器主要由光电开关、控制电路、计时装置和高度计算4部分组成,可以方便、可靠地测出纵跳的高度,作为评价人体弹跳能力的重要指标.同时,利用该仪器对纵跳高度的实测也客观地反映出摆臂、缓冲对起跳的重要意义,以及动作不连贯对起跳效果的影响.     

立定跳板技术的生物力学分析

1前言立定跳水是指背向水池起跳的2、4组起跳动作。由于背向起跳无法助跑,因此如何协调振板起跳,充分利用板的弹性势能增加起跳高度,从而完成高难度空中动作就显得尤为重要。目前,尚无人对立定跳水技术进行系统和全面的研究。本文以国家队优秀运动员在全国锦标赛上的立定跳水技术为研究资料,通过图     

花样跳绳:三人三绳三角形跳法

在了解了跳绳的基本技术(两点、两面、两中上法——正、反绳的上下法)之后,就可以进行更多的创新,下面介绍三人三绳三角形的有关跳法。三人三绳三角形是指三名摇绳者成等边三角形面向内站立,同时摇动三根绳,也就是每人同时要摇两根绳。跳绳学生在三根绳围成的三角形中间,连续完成上下绳、穿越、跨越等动作。此跳绳练习具有一定的技术性及丰富的趣味性和娱乐性。实践证明,在掌握了相关技术要领之后,也是比较容易学习的,同时也是深受学生喜爱的教学内容。此跳法纯属创新,对学生来说具有极强的诱惑力。一、三人三绳三角形同步内摇跳法(一)基本…     

浅析跳远起跳的水平速度转化率

从理论和实践两个方面分析跳远起跳的水平速度转化率，发现水平速度的损失和垂直速度的获得两者改变机制。变化阶段不同，水平速度转化率与运动成绩无显著相关性，提出了水平速度转化无法为评价跳远起跳的指标。     

从男子三级跳远技术发展历史预测男子三级跳远技术发展趋势

通过对男子三级跳远技术发展历史的阐述，对三级跳远技术发展提出了新的识识，并预测了未来男子三级跳远发展的趋势。