初三女生体育与健康课教学的小尝试

为了从根本上把单纯枯燥无味的技术传授向培养学生学会学习、学会做人、学会健身的方向转变。从兴趣入手,从能力入手,激活体育课堂、提高教学效果,用新的思想、新的理念为指导教学,根据初三年级女生的生理心理特点,设计并开展了一个小尝试,希望与大家一起探讨。     

青年教师体育科研十忌

体育科研是学校体育工作的重要内容。由于科学研究是一项艰苦的创造性劳动,部分青年教师在刚开始从事体育科研时往往会感到无所适从。笔者认为,青年教师进行体育科研有十大避忌,请广大青年师友借鉴。     

《鱼跃前滚翻、排球垫球》教案评析--与蔡建波老师商榷

拜读了《体育教学》杂志2001年第1期蔡建波老师的“鱼跃前滚翻、排球垫球”教案后,给我最大的触动是在栏目内容的没计上,将德育这一体育教育教学的主要任务单独提出,是这份教案的最大亮点,这一点也得到了毛振明老师的肯定。但经过仔细     

太极拳教学如何让学生掌握呼吸方法

正确掌握太极拳的呼吸方法，是练好太极拳和强身健体的重要一环。一、太极拳教学中学生呼吸所存在的问题l. 有意识地憋气练习在太极拳教学中，笔者发现一些学生初学时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉紧张，心肺等胸腔内的脏器受到压迫，形成憋气练拳。从生理学角度来讲，憋气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧，肌肉中的乳酸浓度快速提高，导致肢体过早产生疲劳，影响了…     

如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

新形势下高校篮球教学改革的思路

本文面对高校扩大招生和高校篮球文化的迅猛发展 ,以及上篮球课的学生人数逐年大幅度增加的新形式 ,探讨并提出了教学目标注重兴趣、习惯和能力培养 ,练习要求弹性化 ,知识传授实践化 ,测评方法综合化、团体化 ,准备活动专项化 ,按水平分组练习 ,教学内容精简化、实用化以及练习手段娱乐化、健身化等篮球教学改革的思路。     

高校体育教学的基本形式与模式

采用文献资料法和调查法，分析了高校体育的课程形式与模式、体育俱乐部、体育设施、大学一年级新生体育技术等状况，阐明高校体育教学改革必须首先更新观念；提出体育课、俱乐部、培训班三种教学形式整合模式的管理与评价。     

谈谈媒体的语言规范

语言文字与社会政治经济、文化等有着多元而密切的联系,语言文字的规范化意义重大,关系到国家民族的统一,关系到社会经济的发展,关系到科学技术的进步,关系到民众语言素质的水准,关系到一个国家(民族)语言文字的国际地位。语言文字反映着社     

讲解示范在体育教学中的运用

讲解示范在体育教学中是最普遍、最重要的 ,且应用最广泛的一种直观教学方法。正确运用示范与讲解 ,能使学生更好地掌握体育基本知识、基本技能 ,有效地增强学生体质 ,提高教学质量。1　讲解在教学中的运用讲解在体育课中所占时间较短 ,而且室外讲解易分散学生的注意力。因此教学的直观性、形象性越强 ,越有利于学生建立条件反射 ,所以为了提高讲解效果 ,语言不仅要生动形象 ,便于启发和调动学生的思维活动 ,而且要通俗易懂 ,让学生能够很快记住动作要领 ,教学效果才能显著。1.1　抓住技术重点、关键进行讲解每一项技术动作中都有技术重点和…