上帝给找的那粒沙

那天晚上散步的时候．偶遇了同城却好久不见的两位男同学．大家非常高兴,说说笑笑地走在一起。不巧的是．我穿的是一双布鞋,走着走着,竟然有一粒沙跑进了我的鞋子。我的脚趾在被沙子侵入的鞋子里左躲右闪．很怕被它硌到．走得就有些紧张。本想把沙子赶出来,可惜鞋子是系带的,我不想在男同学的面前脱鞋子、找沙子,让自己失了风度,就只能一边偷偷怨恨这粒不合时宜的沙,一边坚持着蹦蹦跳跳地往前走。     

陪着蜗牛去散步——浅谈语文后进生的转化

<正>我校是一所位于城乡结合部的乡镇中学。由于当地大规模地拆迁造路建厂,再加上距离县城较近,很多经济条件较好的、父母较重视教育的学生都选择进城里读书,各方面原因造成我校生源锐减,每班只有二十多人。市教育局于2012年把我校正式定为小班化实验学校。学生减少了,貌似教学更容易了,但其实不然。虽然每个班只有二十多个学生,但每个班至少有四五个是父母离异或来自丧父丧母家庭的,还有三四个是低保家庭的。当地经济开发区又送来了大批外来务工子女,     

她是我心中的“维纳斯”

周末的校园异常静谧,几只喜鹊悠然地在草坪上散步,阳光照在人身上,暖暖的。我们的心情也像出笼的小鸟,又要去参加服装设计活动了,酝酿了几天的构思终于要付诸行动了。     

关切的眼神和好奇心

我在文章里经常写到大儿子光是个智障人,写到我们全家因他创作的音乐而快乐而设法宁静地生活至今。之所以说设法,是因为我们总是在超越接连不断地出现的困难。 从2006年年初开始。我和光每天进行一小时的步行训练。我们居住的处所,临近高台突出部,通往平地的那条长长的下坡道上,有一条用栅栏围着的散步道路．及至下行到平地后．沿着运河的那条相同的散步道路,便与其连接起来。     

蜗牛牵我去散步

我忽然明白了：原来上帝不是叫我牵蜗牛去散步,而是叫蜗牛牵毯去散步啊!曾经听到这样一个故事：一天,上帝交给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步。可是蜗牛爬得实在太慢了,我不断地催它、唬他、责备它。它却用抱歉的目光看着我,仿佛在说：“我已经尽全力了!”     

余映潮教学语言艺术例谈

余映潮是我国著名的语文特级教师,其高超的课堂教学艺术尤其是课堂教学语言艺术堪称我国语文教育百花园的一朵奇葩.本文以“建议你这样——《散步》教学实录”为例,对教学过程中的过渡、教授、点评以及小结四个方面的语言进行分析,展现其精湛的教学语言艺术.     

散步在哲学的路上

哲学缘于怀疑,也缘于对话,它是书斋中的沉思冥想,也是社会生活的经验体悟。柏拉图与苏格拉底的对话,孔子与弟子的问答,都是哲学史上的经典画面。基于这样的背景,陈先达《散步·路上--我与学生聊哲学》一书的意义可谓不言自明。     

《散步》听课漫笔

我听《散步》一课，大概不下十次了。我发现学生能够处在聚精会神的最佳状态。往往是在教师深情地朗读课的时候。十三、四岁的少年喜欢听成熟的中年人朗诵，不知是否属于牛犊恋？上海特级教师陈友勤用他那略带沙哑而富有弹性的嗓音。一字一句地把课送到了学生心中。他读得如此之自然，就像面对面地给孩子讲述一个发生在家里的故事。原来，友勤是原上海电影译制片厂厂长、名导演陈叙一先生的公子，耳濡目染，朗读时情感节奏都把握得很有分寸。听不出一点人工雕琢。     

中老年有氧健身益处多

一、什么是有氧健身 有氧健身是指在锻炼过程中，依据自身体能、健康状况和锻炼水平控制速度，通过调节呼吸方式满足运动所需的氧气，在不负氧债的前提下进行锻炼的方法。有氧健身通过提高心血管系统和呼吸系统功能，调节大脑皮层兴奋和抑制过程的均衡性，促进机体的新陈代谢，减少脂肪的积累，从而达到健身、防病、治病的效果。有氧健身锻炼是一种耐力性运动，它负荷量适中，负荷强度小，非常适合中老年人和体弱多病者，只要长期坚持，就能终身受益。 二、常用有氧健身方法 （一）慢跑健身法 人为何会衰老？原因尚未弄清。但近年来的研究表…