组合旋转变径篮圈训练法对投篮命中率的实验研究

为模拟篮球比赛攻守双方激烈对抗时投篮瞬间运动员与球篮不同的动态位置,三面组合篮板变径篮圈旋转投篮训练应运而生。实验选择训练器三档渐进的旋转速度和间歇运行方式,进行单动和双动条件下控制训练,增加投篮训练的难度,实验中采用180 s、距离7 m投篮100次命中率作为评价指标。运用内径37 cm、40 cm和43 cm等3种篮圈分别模拟罚球、中距离投篮和远距离投篮等3种投篮场景,并进行投篮的运动学图像分析,变径篮圈投篮训练指标最接近比赛时的运动学指标。组合旋转变径篮圈训练法提供了培养投篮运动员方位感与空间感的新环境。通过对青年男子篮球运动员的应用实验证明,对运动员投篮技能和投篮认知感觉的提升取得了良好效果,使投篮训练条件接近实战比赛的场景,具有明显的投篮技能的体验效应和投篮命中率的提升功效。     

我可爱的大姨

今年暑假,我在厦门旅行。我可不是那么孤单哦,有一个好朋友陪着我呢。她就是我可爱的大姨。我大姨今年51岁。她很爱美!她喜欢红色、粉色,就连选的泳帽都是红色的。她喜欢穿漂亮衣服。她的许多衣服的图案都是鲜花堆成的。她还喜欢披着卷卷的长头发,因为她觉得那样很漂亮。我们一起在厦门梦幻水世界玩转转杯,一起冲浪,一起坐旋转木马,一起泡温泉,一     

叠加:从平面向空间过渡的桥梁

小学生学习图形,经历着从"空间——平面——空间"的学习过程,这遵循的是学生的年龄特征和学习规律。在学习平面时,教师讲授"点动成线、线动成面"的纯数学化动态观点,到空间学习时,教师再次叠加"面动成体"这一科学原理。笔者在教学六年级《圆柱和圆锥的认识》单元时,对"面动成体"的教学有深刻的体会。铺垫:为后续的教学奠基在教学《圆柱的认识》时,书上对"面动成体"强调的是"一个长方形以它的一条边为轴,旋转一周,就能形成一个圆柱",而笔者对这处的内容进行了补     

三角板也精彩——“直角三角形”（复习课）教学实录与说明

根据《数学课程标准》的要求,教师应指导学生,将所学过的知识有机地结合,增强学生对知识的理解．直角三角形是初中八年级几何教学的核心内容之一,特殊三角形的性质在解决几何问题中起着很大的作用;而三角板是学生熟悉的学习工具,它们的组合变化多样,外加旋转等变换的参与,使图形千变万化,蕴含着丰富的数学知识．     

理想情境创设的三个维度——“平移和旋转”三次情境创设感悟

“情境化儿童数学学习”提倡通过创设有效的情境承载数学知识、激发问题意识、促进主动探索、牵引思维爬坡、引发学习活动。我曾三次执教“平移与旋转”一课．先后创设了三种不同的教学情境。每一次情境的改进实质是对情境的选择与优化．优化的过程即是追求理想情境的旅程。     

与三角形周长(面积)相关的一类最值问题

近年来,与三角形周长(面积)相关的一类最值问题在各地市中考试卷中大量涌现,并成为近几年中考的热点题型之一.这类问题内容涉及面较广,知识综合性较强,重在考查学生探索与思考的过程及创新意识和能力.解决此类问题通常可以采取的策略是:充分利用轴对称变换将折线问题转化为两点之间线段最短问题,亦可根据题目中的条件构造二次函数,将几何问题转化成求函数的最值问题下面笔者结合近几年中考数学试题对此作些探讨.     

一题多解 演绎推理 妙趣横生——情境中解决问题,生活中运用数学的能力培养

资料来源小学六年级数学第一单元测试题中有这样一道题:一块正方形麦田边长300米,如果用射程是10米的自动旋转喷灌装置进行喷灌,大约需要多少个这样的装置?资料背景本资料是在学生学习了义务教育课程标准实验教科书小学《数学》六年级上册第一单元圆的有关知识后做的一个单元测试.本次活动的目的主要是考查学生能否结合生活实际,通过观察、操作等活动认识圆的特征;通过观察、操作、想象、设计等活动,发展空间观念;重点培养学生能结合具体的     

“六步”突破“锋面气旋”

在"常见天气系统"一节的教学中,"锋面气旋"是教学重、难点之一,但很多教师因教法不当,导致学生不能很好地理解这一知识点。对此,笔者将自己的教学经验进行整理,以期为广大教师提供有益的帮助。步骤一:画低压系统,确定槽线位置锋面一般形成于地面气旋的低压槽中。因此,笔者先在黑板上画出一个北半球的低压系统(如图1所示),然后引导学生对低压系统进行分析。师:什么是低压槽?什么是槽线?生:低压槽(简称槽),是指低压向外伸出的狭长部分,或一组未闭合的等压线向气压较高的一方突出的部分。槽线是指低压槽中各等压线弯曲最大处的连线,气     

一个经典测量图的变式和应用

测量问题一般要涉及到仰角、俯角、方位角、坡度(坡比)等概念.它是解直角三角形的重点,也是中考的热点.本文以经典测量图为母图,通过几何变换(平移、旋转、对称),将测量问题以及水利建筑问题串起来,揭示各种问题的内在联系.     

从分光仪实验教学角度对物理实验教学改革进行思考

本文从理论上分析了在"大学物理实验"课程"分光仪的调节"实验过程中,学生用三棱镜直接进行调节并进行测量所产生的偏差,得出了用三棱镜直接进行调节进行测量的实验值比真实值小的结果,进一步强调"分光仪的调节"实验中正确的调节方法。依据学生在实验课上出现的"走捷径"现象对物理实验课程改革进行了分析与讨论。