核心训练高级教程——助旋转与抗旋转

核心训练越来越得到人们的关注和尝试,但是很多人只是停留在简简单单的各种平板支撑的动作上去,今天主要想给大家讲一讲更高级的核心训练——助旋转与抗旋转。无论怎样界定核心区的范围,它都存在着几种最基本的运动模式：前屈、侧屈、后伸、水平旋转、对角旋转。其中前屈、侧屈、后伸等运动模式,在大多数体育项目中都很少出现,都是保持着静力支撑的核心稳定肌的角色。     

非投掷臂在原地侧向掷铅球中的作用

在原地侧向掷铅球技术动作的教学练习和训练中（以右手持球为例）,教师往往注意动作发力顺序的连贯性和动作姿态的合理性,强调左侧支撑和超越器械的技术要领,在整个投掷技术动作中,左臂的合理运用会更好地形成合理的左侧支撑,提供右肩超越器械的时机,提高铅球的出手速度,从而提高铅球成绩。作者根据多年的教学训练,深刻地认识到左臂在整个动作中的重要作用,现总结如下。     

旋转的蟒袍——金志锡韩国GS加德士杯奋战记

2013年中国棋手夺取了全部的六项世界冠军,除去中国棋手自身实力的快速提升外．八零后代表古力、李世石的衰落是不可忽视的因素。尤其是李世石,在时越、范廷钰、陈耀烨、芈昱廷、     

我国优秀女子铁饼运动员旋转加速类型的技术分析

以我国优秀女子铁饼运动员为研究对象,运用三维摄像、访谈等方法进行相关分析。研究表明,旋转加速类型分为2类:"快—快—慢—快"、"快—快—快—快"。2种类型的运动员在双支撑起转阶段通过预摆达到的速度差别不大。根据铁饼质心的瞬时速度、平均速度、时间、行程等数据表明:在单支撑和腾空阶段,第1类型的运动员数据指标好于第2类型的运动员;在过渡阶段,第1类型的运动员铁饼质心平均速度损失比较大,而第2类型保持逐渐增大;最后用力阶段2种类型的运动员出手参数达到了世界优秀女子铁饼运动员的数据指标。     

刘晓农谈乒超改革——先让观众看到旋转的魅力

《乒乓世界》：乒超联赛是全世界第一个使用双色球的比赛,您对双色球在比赛中的作用有哪些期待？ 乒超在这个赛季受到很多质疑,因此我们做了很多改革来提高赛事的观赏性,将总决赛改成赛会制,是想更好地宣传推广包装赛事,做更好的现场效果和电视转播效果,也能使观众关注到乒乓球自身特点。用塑料球双色球也是配合这个目的,让观众能看到乒乓球旋转的魅力,我们也在继续研究,最终希望电视转播能够播出数据,比如球的速度和旋转的具体数据能够展现给电视观众,但这些想法这次转播还没有得到实现。     

学习数学的好帮手——数学日记

数学学习不仅仅是认识几个数字和学会计算,其更重要的目的是能运用所学知识,解决数学实际中的问题,这要求数学要能以现实生活为基础,组织开展探索性的数学活动,使学生从中获得数学学习的积极情感体验,感受数学的力量。于是,"数学日记"便成了师生们共同探索的大环境。一、写数学日记的目的1.巩固课堂所学的知识,并运用数学知识解决生活中遇     

第五讲 图形与变换

图形与变换包括图形的轴对称、图形的平移、图形的旋转、图形与相似、位似变换等.现以2012年中考试题为例,把图形与变换常考知识点归纳如下,以供你复习时参考.考点1轴对称图形与中心对称图形的概念例1(2012年贵阳卷)下列图案是一副扑克牌的四种花色,其     

模切机压花辊系统振动特性分析

随着旋转模切机转速的提高,刀架及齿辊等结构振动剧烈,使得整个系统的动态性能指标无法满足设计要求。基于虚拟样机技术及有限元法,采用ADAMS软件建立模切机压花辊系统的虚拟样机模型,对系统在300 m/min线速度且空载的情况进行动力学仿真,提取得到齿辊的支承轴承动态载荷历程。同时开展刀架的模态分析,并以动力学仿真结果作为输入条件,进行刀架的谐响应分析,探测结构的共振响应,为设备的动态性能校核及参数优化提供参考。     

常规雷达上飞机目标旋转部件回波调制特性分析

在分析常规雷达飞机目标旋转部件回波的数学模型的基础上,推导旋转部件调制回波及其回波幅度频谱的调制特性的参数模型,进一步明确以前文献中给出结论的使用条件,并分析旋转部件回波调制效应的观测应满足的条件以及部分桨叶遮挡对回波调制特性的影响.最后在不同的参数条件下进行仿真实验.实验表明,前述理论分析和参数模型是正确和有效的.