运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

电视导视也应争夺“眼球”

面临激烈的竞争和收视率太战,城市电视台如何使自己能保留一席之地?精心策划、设置、制作好电视导视节目无疑是有效手段之一。 纵观各城市电视台节目,虽然普遍都开始重视电视导视节目的作用,但认识上的差异使得各城市电视台电视导视节目的水平参差不齐,还存在很多不足,一般说来有以下几点:     

浮钓鲢鳙的技术改革

流动浮钓法和定点浮钓法历来是广大钓友擒拿鲢鳙的主要招数，可由于多种原因，效果总是不大令人满意。下面介绍的就是一种将二者的优点结合起来、行之有效的钓法。     

浅议新形势下的出版创新

21世纪是一个创新的时代。在这个创新的时代里,各项工作都要有新举措,出版创新也就理所当然地成了出版工作的灵魂。目前,在出版创新的意识和手段上,我国大陆出版业与西方出版业甚至我     

党史期刊的办刊之道

《党史博览》杂志创刊于邓小平南巡谈话发表不久的1992年2月,其前身是中共河南省委党史工作委员会主办的《河南党史研究》,在党史期刊普遍存在发行量小、知名度低、经营困难的情况下,《党史博览》却能一枝独秀。1998年期发行量首次超过10万,达12万余份;1999年、2000年突破13万份;目前,它是全国优秀党史期刊、河南省二十佳期刊。也是同类刊物中发行量最大、转载率最高的期刊。 我们在办刊中的一些做法和体会是:     

基础饵练基本功

基础饵在当前可算是一个新概念，但在不久的将来。它一定会成为钓、鱼人的新宠。，