散打柔韧素质训练

柔韧素质训练是习武过程中最枯燥无味的运动，韧带被强迫性拉长给练功者带来的痛苦让许多武术爱好者难以忍受，而放弃了训练。还有不少人草草几下了事，起不到任何效果。武术是玩不得一点虚假的，你不重视它，它就忽略你。     

少年篮球运动员的身体素质训练

一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑     

乒乓球两种多球训练方法刍议

多球训练是提高乒乓球运动员技术、专项素质及意志品质的一种行之有效的训练方法。本文以少儿乒乓球运动员为研究对象,论证“一球一击”与“一球多击”两种主要训练方法,以减少盲动性。     

我国住宅抵押贷款证券化探析

本通过对我国住房抵押贷款证券化背景分析，提出了加强其市场环境建设，为我国房地产的健康发展创造有利条件。     

强化管理 科学引导 优质高效均衡发展教育事业

扶余是一个大县，历来有尊师重教之风。对教育和文化的渴求与崇拜，使这块丰厚的土地在岁月的更替中，呈现出了奋力追寻教育、积淀文化的别样风采。尤其是近年来，乘着新课程改革的强劲东风，本着求真、务实、创新、高效，不造势，不做秀，不做表面文章，不追求轰动效应的原则，我们在充分发挥县级教研中心功能的同时，坚持基于学校，立足教师，源于课堂，扎扎实实地运营教研工作的“五个一”工程，兴起了狠抓教育教学研究的高潮，提升了全县教师的专业水平，推动了新课程改革的逐步向纵深发展。     

善待惩罚

我困惑 我无奈 现在的众多“教育工作”脑中，“赞扬”所取得的效果远胜于“惩罚”，每每看见相关的章，总冠以“赞扬”美名，好像它已成为溶石“圣水”，在任何顽固不化之人身上都能取得满意的效果，而把“惩罚”当成是恶魔的化身，甚至在一线教师身上已达到谈“罚”色变的程度。哪位教师敢去“惩罚”学生，除非他想拿自己的名誉作赌注、拿自己的饭碗开玩笑。     

谈谈“符号感”

一、鼓励学生用自己独特的方式表示具体情境中的数量关系和变化规律 学生在现实的生活经验中已经潜藏着“符号意识”，这是发展学生“符号感”的重要基础。比如，路口有标志“一”，表示此路不通；某场地有标志“P”表示可以停车；某路边标志牌上画有轮椅，表示残疾人的行道；铁路、公路、航空都有它们各自的标志；还有地图上的各种标识等等。从某种意义上讲，我们生活在一个被“符号化”的世界。     

对档案张次号的再认识

本文从档案张次号的演变过程和档案现代化管理的需求出发，对现行张次号的编写方法进行了分析思考，并提出了改革建议。