饭后，你不该这样做

大家都知道不健康的饮食会引发可怕的病症,但往往忽略了饭后的一些小习惯。这些不起眼的生活习惯,很有可能不利于你的健康。     

小儿腹泻的营养原则

正◆限制热量。小儿腹泻期间,应限制热量的摄入,以减轻肠道负担。切勿给小儿食用高热量的食物,如鱼、肉、巧克力、糕点等。小儿腹泻期间,有些家长愿意给他喝果汁,以补充身体因腹泻而流失的维生素及水分。但切记不要给小儿喝浓缩果汁,因为浓缩果汁营养过于丰富且热量高,不利于小儿消化吸收。◆限制脂肪、碳水化合物。因为脂肪会在体内生成脂肪酸,过多的脂肪酸会对肠道产生刺激;碳水化合物     

用心 不放弃

正班主任工作是一门艺术,做一名合格的班主任不容易。这是我从事十五年班主任工作的感悟。十多年来,我阅览很多班主任工作的理论书籍,广求治学带班之道,并结合自己的工作实践,融会贯通,消化吸收,通过不断揣摩、探索、领悟、创新,我对班主任工作有了新的认识。一、在尊重、关心、理解中教育人在班级这个小舞台上,老师起着导演的作用,而每个学生都希望做一名合格的演员。学生对老师的一句话、一个眼神、一个动作都很敏感,老师喜欢学生、尊重学生,真     

翻转课堂教学模式带给我们的思索

正近一时期,翻转课堂的概念深入人心,从技术层面来看,翻转课堂教学模式好像与以往的网络教学平台、网校、空中课堂没有太大的区别。许多学校认为翻转课堂教学模式就是课堂教学加上微视频,与传统课堂教学区别不大。这些认识都是源于我们对于翻转课堂概念理解存在的误区,实际上翻转课堂教学模式与原有的网络教学模式是截然不同的,它改变了我们对课堂教学过程中一些传统的认识,带给我们很多的思考。一、翻转课堂教学模式的特点     

让例证为作文增辉——素材运用之“例证出彩”

【名师指津】 我们常说,课本就是一个作文素材库;我们更提倡大家博览课外读物,常咀时文英华,并注意消化吸收,为我所用,使自己的作文既有深度又新颖别致。那么,平时学习、阅读所得的素材,’怎样合理应用于考场作文呢？最常规的方法自然是直接引用,用作议论文中的例证。具体使用时,应注意以下几点：     

素食的健康问题

现如今,为了追求健康,食素者愈来愈多,食素甚至成为了一种时尚。食素到底好不好?食素需要注意什么?请听作者如是说。     

牛奶和果汁食物相克？

流言：最近网上流行一个小试验：在牛奶中加几勺果汁,牛奶竟然凝结成块了！有人解释,这是因为牛奶和果汁兑在一起后,牛奶中的蛋白质会与果汁中的果酸及维生素C等酸性物质发生化学反应,它会影响人体的消化吸收,进而使人产生腹痛、腹泻等症状。牛奶和果汁真的相克吗？     

白蚁与超鞭虫

共生就是两种生物或两种中的一种,由于不能独立生存而共同生活在一起,或者一种生物生活于另一种生物体内,相互依赖,各能获得一定利益的现象。白蚁和超鞭虫的共生现象最为典型：白蚁喜欢吃木质纤维,但自己却缺乏独立将木质分解、消化吸收的本领,     

母乳喂养是预防乳腺癌的好方法

母乳喂养不仅对婴儿有利,而且对母亲也是十分有利的。 母乳喂养是妈妈给予宝宝生命美好开始的自然方式。众所周知,母乳是婴儿的最佳食品,其营养价值高,富含抗体,容易消化吸收,且温度适中,食用方便而经济,对婴儿的健康成长发育十分有益。     

“创新驱动”要有“中国路径”

近来,一本由美国学者撰写的关于中国科技创新的著作在学术界和媒体引起热议。作者把中国科技创新的发展模式比喻为《爱丽丝漫游幻境》中不停奔跑的"红桃皇后",通过集成创新和引进消化吸收再创新,中国的科技创新能力始终紧跟世界前沿,但却很少在前沿突破。尽管这只是解读中国科技创新的一个视角,但却道