举重运动员的疲劳消除与恢复探讨

举重是比赛肌肉爆发力和绝对肌力的运动,比赛中需要不断增加杠铃重量并高速完成,属于典型的无氧运动。对运动员的体能要求很高。因此,根据举重运动员在运动过程中产生疲劳的原因,来探讨体能恢复措施,并应用合理有效的方法,为比赛和训练后的疲劳消除和恢复很有必要性。     

游泳教练员对血生化指标应用的调查研究

科学化的体育训练对身体的机能状态进行全面监测,有关血生化指标是其中的重要内容之一。生化指标反映运动员的训练反应,可以为合理安排运动训练计划提供参考依据,达到提高运动能力、防止运动性疲劳和加速恢复的目的。     

缺氧刺激后大鼠大脑皮层神经元 GABA和ACh表达的动态变化

目的 研究大脑皮层神经元中枢神经疲劳过程中γ-氨基丁酸(GABA)和乙酰胆碱(ACh)神经递质表达的变化及其特点.方法 借助体外培养大鼠大脑皮层神经元,并利用Western Blotting、HPLC等方法研究60 min缺氧刺激对神经元HIF-1α、GABA和ACh表达的影响.结果 缺氧刺激后HIF-1α、GABA和ACh的表达均有显著变化,两种递质的变化呈现异向同步性;24-48 h后,二者的变化基本恢复正常.结论 缺氧可以诱导大鼠大脑皮层神经元GABA和ACh的表达升高和降低,二者协同作用可以诱导神经元的自我保护效应.     

体操教学中学生恐惧心理产生原因和消除方法

在体操教学,由于主客观方面的多种原因,学生经常会产生恐惧心理,对体操教学和训练产生了较大影响。通过问卷调查及文献分析,对恐惧心理的产生原因进行了深入分析,并提出了相应的消除对策。     

中医肝脏与运动性疲劳

现代中医学研究发现,肝脏与运动性疲劳紧密相关。已有诸多学者指出,运动性疲劳的整体功能状态改变．有赖于五脏的共同调节,在五脏中肝居于核心位置。五脏中与运动性疲劳有直接与间接关系较密切者,当首推肝脏,疲劳产生的根本在肝的调节功能失常。本文较全面的综述了中医肝脏与运动性疲劳的关系,旨在为运动性疲劳的中医理论研究、中药消除运动性疲劳以及提高机体运动能力提供理论参考。     

分析VS山寨DotA 6．57C火爆的原因

Data我已经近一年没有怎么碰过了,不是说我不喜欢DatA,我确信我一直都在深深的喜欢。但是自从两年前我把自己的爱好转变成了职业（一直做编辑嘛）,玩DatA的时候却一直提不起来兴趣。也难怪,天天看DatA相关的东西,想不审美疲劳都难,再也回不到当初把DatA当爱好的年代了。最近才感觉稍微好了一点,每天下班回家路人娱乐逐渐恢复水平。     

经络刮痧对耐力训练大鼠糖原含量及血清酶影响的实验研究

目的：探讨经络刮痧对于消除耐力训练大鼠运动性疲劳的作用及可能机制。方法：将SD雄性健康大鼠24只随机分成安静组（A组）、训练对照组（B组）、经络刮痧＋运动组（C组）。各组进行7周递增负荷耐力训练后处死。分别测定血糖、肌糖元、肝糖元、血清乳酸脱清酶（LDH）、肌酸激酶（CK）、血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）。结果：经络刮痧能明显延长大鼠跑台至力竭的时间,有效抑制运动训练造成的大鼠肌、肝糖原含量下降。稳定运动中的血糖水平,并使上述血清酶呈现不同程度良性变化。结论：经络刮痧能够延缓机体运动性疲劳的产生。提高运动能力。     

关于足球运动员比赛后疲劳消除与恢复的探讨

由于大负荷、高强度、高密度的比赛。给足球运动的发展和运动员的身心健康带来了许多亟待解决的问题,对比赛之后运动员产生运动性疲劳的机理以及根据不同的疲劳产生机理,“对症下药”,寻找最佳的方法,及时地消除疲劳,促进机体的恢复,是当今世界各国足球界进行运动训练科学研究的热门课题。     

过度训练的判断及防治

过度训练是训练后疲劳连续积累所引起的一种病理状态。换言之,就是忽视了训练与恢复间的合理比例,使运动员在疲劳状态下仍承受大强度刺激的结果,我们又称之为过度疲劳。如果运动训练和日常生活的总负荷超过了运动员机体的承受能力,就可能导致过度训练现象。     

我国足球运动性疲劳与恢复研究进展

通过对文献的统计与分析显示,我国足球运动性疲劳与恢复研究整体水平相对滞后。研究方法重理论而轻实证;研究手段单一,尤其是运动生化指标监测手段未受重视;研究成果难以突破并形成体系。